1951年5月23日西藏宣告和平解放后，一批批援藏干部以造福各族群众和促进民族团结为己任，扎根西藏、建设边疆，让古老的雪域高原发生了翻天覆地的变化。七十年来，西藏的沧桑巨变背后，始终有一股强大的精神力量，那就是“特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献”的“老西藏精神”，它是中国共产党人精神谱系的重要组成部分。
踏上实现第二个百年奋斗目标新征程，我们要充分汲取“老西藏精神”的养分，不断注入新的时代内涵，用精神之光指引、用信仰之力走实新的赶考之路。
以“特别能吃苦”的精神开创美好前景。西藏平均海拔高度在4000米以上，紫外线辐射量超内地平均值8倍，含氧量却不足内地的65％，高寒缺氧，从自然条件来说，可谓是“最不适合人类居住的地方之一”。长期以来，“老西藏人”克服了重重困难，在连氧气都“吃不饱”的恶劣、特殊、艰苦的环境下，出色地完成了党和人民交给的各项光荣而艰巨的任务。我们学习“老西藏精神”，就要像他们一样，勇于在最艰苦的环境中以苦为乐，奋力创造美好前景。
以“特别能战斗”的精神赢得光明未来。几十年来，一批批“老西藏人”在解放、保卫西藏的过程中，顽强作战，以敢打硬仗、善打恶仗、能打胜仗的精神，捍卫了祖国边疆的神圣领土，为维护国家安全和统一、促进西藏稳定和发展做出了突出贡献，使西藏人民得到长久的安宁和幸福。我们学习“老西藏精神”，就要像他们一样，培植斗争精神，锤炼斗争本领，在任何艰难险阻面前勇挑重担、不辱使命、不怕牺牲，排除万难去赢得光明未来。
以“特别能忍耐”的精神向着胜利进发。高原上最稀缺的是氧气，最宝贵的是精神。这种精神，就是特别能忍耐的顽强作风。谁都知道，内地人因为体质原因，长期的高原缺氧环境会导致心脏肥大、血管脆弱，循环系统和呼吸系统发生病变。尽管如此，一批批“老西藏人”仍义无反顾地踏上这片土地，矢志奋斗，有的甚至把生命永远留在了雪域高原。我们学习“老西藏精神”，就要像他们一样，以“特别能忍耐”的精神咬牙挺过难关，向着胜利砥砺前行。
以“特别能团结”的精神凝聚强大合力。团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。一批批“老西藏人”就是唱着团结之歌，妥善处理民族和宗教问题，坚定不移维护民族团结，旗帜鲜明反对民族分裂，让中华民族一家亲的理念深植人心。我们学习“老西藏精神”，就要像他们一样，以“特别能团结”的精神团结一切力量，凝聚无坚不摧的钢铁长城。
以“特别能奉献”的精神书写辉煌篇章。自西藏和平解放以来，一批批援藏干部扎根雪域高原，表现出了公而忘私、甘于奉献的革命精神。他们始终与西藏人民心连心、同呼吸、共命运，让西藏地区生产总值由1951年的1.29亿元跃升至2020年1900多亿元，创造了令世界瞩目的成绩，为西藏的繁荣发展作出了不可磨灭的贡献。我们学习“老西藏精神”，就要像他们一样，把“特别能奉献”作为自己的人生坐标，以深厚的为民情怀，在新的赶考路上书写辉煌篇章。
