许多年轻人有一个典型特征，能微信谈就绝不会选择见面，能文字交流就绝不会选择发送语音，甚至每次手机铃声一想，都是在心上一震“这是谁的电话”，“我可以不接吗”“让我准备一下再接”。
他们在熟悉的人面前，开朗乐观且话很多，而在陌生的人面前，却只想躲在角落。有人把这种现象被叫做“社交恐惧症”。
当然年轻人口中的社交恐惧症，远远达不到病理现象或者心理疾病，只是一种对于人际关系的焦虑和紧张。那么你在生活中，会出现社恐的时候吗？
宁可坐车过站，也不肯开口让师傅停车。
曾经社交平台火过一个视频，年轻小伙在前几站就开始酝酿情绪，在一系列的东张西望和鼓足勇气后，他终于喊出了那句：师傅我要下站下车，然而公交车师傅并没有听见，小伙也没有勇气再喊一次，于是默默坐过了站。
小果说这就是她的生活写照，同时这也是“社恐”们最常见的特点，在公众面前说话，就好像一瞬间丧失了语言表达技巧。
还记得在小果刚开学时，让她担心的不是军训生活，更不是舍友关系，而是开学的新生介绍，在二百多人面前公开介绍自己，这已经足够让小果忧心了。
更何况还要说够足足三分钟。在得知这个可怕的消息后，小果开始她的漫长演讲之路：在网上搜集了相关的自我介绍的文稿，然后对着视频学习别人的语态，最后再找熟悉的朋友听着自己练习。
在做自我介绍时，小果还是磕巴了几下，但是大家并没有嘲笑她，甚至没有注意到这件事，毕竟说错话也不是什么大不了的错误，如果一开始就可以流畅的表达，自我介绍想必也就失去了存在的价值了吧。
社恐最害怕的地点：自己并不熟悉的聚会。
“小王，周五晚上聚会一定要来！”
学生时代很害怕社团聚会，每次都要拉上自己的好兄弟给自己壮胆，然后躲在角落里悄悄吃饭，没想到寒假却还要忍受家庭聚会。
王丁没有想到，自己会在假期被妈妈拉来参加聚会，内心是抗拒的，可是迫于生活费的压力还是参加了。
在聚会上，总会遇见很多不认识的叔叔阿姨，尴尬的是叔叔阿姨好像都认识自己，而自己却并不能准确叫出每个人的身份。
“你小时候我还抱过你呢”“你不记得我给你买零食吗”……这些话缠绕在耳边，唯一能做的就是拉拉母亲的衣角，紧急寻求援助。
除了要面对分清每个人的辈分，还有更多来自叔叔阿姨的关心和问候，“现在在哪上学啊，准备考研还是找工作啊，有对象了吗，要不要阿姨给你介绍一个”，面对这样的热情关心，“社恐”们只想自己静静。
这样一场聚会下来，消耗的精力恐怕不比跑几公里还要少。于是就会在心里暗下决定，下次再也不要来参加聚会了。
年轻人为什么害怕社交
“网络上大胆发言，现实中唯唯诺诺”是很多年轻人的写照，年轻人害怕社交，恐怕还是焦虑心理作祟，在信息化的时代，面临的压力总是要更大一些，我们想要更多地自处时间，有更多的时间来进行自我沉淀，自我成长。
无论是开朗外向还是“社恐”害羞
都只是一种生活方式罢了
无非对错
只有找到自己喜欢并且舒服的方式就可以！
