2020-04-23来源:中青在线
香菇是一种药食同源的食材,不仅香气独特、味道鲜美,还有抗氧化、抑制肿瘤的功效。当香菇遇到肉馅……真香!如果怕早起做便当太匆忙,可以头天晚上做好装盒放冰箱冷藏,第二天带上就走。
原料(二人份):香菇250克、猪肉馅150克
配料:调肉馅用:葱10克、姜10克、盐1克、生抽10ml、料酒10ml、白胡椒粉1克。其他:油15克、生抽10ml、蚝油10克
营养便当搭配:紫薯卷、油醋沙拉、牛奶
(制作:中青报·中青网记者勾春蕾)