今天

你腰痛了吗？

腰疼来袭时的痛苦

只有疼过的人才懂

为什么我会腰疼

思来想去

原来是我日日“端坐”

不慎伤腰！

快来看看下面这些

有没有你的常用坐姿吧！

翘 腿 坐

这是一种不自觉行为

只要坐下来超过十秒

两条腿就不自觉地架在一起

当然这个时候

你不会选择把腿放下来

而是选择换一边继续翘二郎腿

翘二郎腿的唯一好处

就是“爽”

伴随着有节奏的抖动

更是“爽”到飞起

表现：目中无人 单腿着地

副作用：脊柱侧弯 压迫神经

伤痛指数：⭐

僵 尸 坐

为什么会用僵尸来形容晓同学的坐姿呢

因为当你伸直手

坐在电脑桌前

真的很像一只萌萌的僵小鱼

怀着一颗电竞梦

左手在键盘上跳跃着

右手快速的移动鼠标

下一届的电竞之神

晓同学们

当之无愧

表现：目不转睛 伸直双臂

副作用：气血运行不畅 双臂僵硬疼痛

伤痛指数：⭐⭐

虾 米 坐

看看你现在的样子

不是双子座的

是属于虾米坐的

坐在桌前弯曲得像个虾米

脖子还无限前倾

虽然有时我们会提醒自己挺直腰杆

但是过一会还是会无意识把腰弯起来

看到你这个样子

妈妈一定会一巴掌把你的背给拍直了

表现：弯腰驼背 坐姿如虾

副作用：脊椎侧弯 尾椎骨疼

伤痛指数：⭐⭐

葛 优 瘫

瘫.瘫..瘫...

慢慢的我们像葛优一样

瘫坐着

但如果我们瘫下来了

事情就变得不一样了

瘫的越是七扭八歪

腰部越是鸭梨山大呀

表现：疲惫不堪 生无可恋

副作用：腰肌劳损 韧带过度拉伸

伤痛指数：⭐⭐⭐

温馨提示

在生活中

小可爱们一定要养成良好的坐姿

将不良坐姿及时改正

如果贪图一时的随心所欲

那我们的腰可就要哭诉了

当代大学生怎能屈服于腰痛

各位小可爱们

一二三 坐得端

快一起调整坐姿吧！