老师：

你好！

我是一名教师，近年来许多孩子都出现了厌学现象，我们也很无奈。面对这种现象，家长和老师可以做些什么，来缓解孩子的厌学心理呢？

——读者

读者：

你好！

孩子产生厌学情绪的背后有多重原因。如果学校竞争激烈，家长给予的压力过大，孩子一旦无法达到预期，便会产生自我怀疑。

在小升初、初升高等需要适应新环境的阶段，孩子的厌学问题也时常产生。我曾遇到过一位北京的初中生，他中考后升入知名高中的试验班，但因无法适应精英环境而陷入抑郁，产生了厌学情绪。

此外，人际关系问题、老师的关注不足以及青春期的心理变化等也可能使孩子厌学。

面对这种现象，家长和老师可以运用“开放对话”的方法与孩子进行沟通。这是一种源于北欧的心理健康治疗模式，鼓励孩子的朋友、教师、家庭成员等相关人员共同参与，进行多元对话。在自然对话的流程中寻找到问题所在，缓解孩子的厌学情绪。当家长和老师深入理解孩子，看到他们应对问题的积极一面时，解决方案自然便会浮现。

——中央财经大学社会与心理学院教授 赵然

（实习生 吴一田 中青报·中青网记者 李丹萍 视频拍摄：赵然 陈祉妍）