01
“之前一直想要加入这个社团和大家一起参加活动，可是来了没多久就发现和自己之前想象的状况不一样，现在每天面对社团活动感觉很苦恼，家人们怎么办，我该退出社团吗？”
这是豆瓣某小组的一则求助帖，帖子发出后不过两天时间，已经有近百个网友给出了自己的建议。
“退出吧，可能是这个社团不适合你，换一个就好了。”
“试试再坚持一会？说不定会找到新的乐趣呢。”
“和楼主情况一样！每次兴冲冲地加入社团，没几天就腻了……同蹲一个建议。”
“楼主下次交申请表之前可以多问自己几遍哦，确认是真的想加入再递表，就不会再加入后这么痛苦啦。”
……
这样的帖子并不少见，鲜活的例子每天都在我们的身边上演，甚至是我们自己，有一天也可能成为故事的主人公。
一时冲动办的健身卡在用过几次之后便束之高阁，定下的计划坚持了几天就闭口不谈，加入的社团没过多久就失去兴趣。
有人自嘲自己做什么事都是“三天打渔，两天晒网”，我们的热情就像在氧气瓶里燃烧的火焰，生时无比绚烂，却也在呼吸间消亡。
可是，我们为什么总是“三分钟热度”呢？
02
边际效益递减规律
经济学中有这样一个概念
在一定时间内，在其他商品的消费数量保持不变的条件下，随着消费者对某种商品消费量的增加，消费者从该商品连续增加的每一消费单位中所得到的效用增量即边际效用是递减的。
通俗地讲，当你感到极度饥饿时，你吃下的第一个面包是最能缓解饥饿的，但是随着饥饿程度的递减，你对下一个面包的期待值也会随之下降，当你完全不饿时，吃面包甚至会成为你的负担。
当我们将边际效益递减规律代入我们的生活，似乎“三分钟热度”就有了合理的解释。
我们总是因为一些原因对某些事情、某些过程产生巨大的热情，激情涌上心头时，我们似乎有了无限的动力去对抗可能遇到的挑战与困难，可是当我们在亲自体验过后，新鲜感与激情慢慢沉淀，再宏大的图景被压缩成手边琐碎的小事之后也变得淡然无味。
“三分钟热度”就像饥饿的人吃下的第一口面包，满足感充盈大脑，判断力也随之下降，当理智回过神来，一腔热情也重归平淡，无声地侵蚀着你的耐心。
也许，“三分钟热度”不是你的热情只维持三分钟，而是你所以为的“热度”，或许只是新鲜感罢了。
03
“从心出发”
你喜欢的是参加活动的过程、氛围还是活动成功时的满足感？
你喜欢的是使用专业健身器材健身还是每天自律生活的成就感？
你喜欢的是制定计划时把握时间的掌控感还是合理利用时间后的充实体验？
同一个行为背后的不同追求，也最终给我们带来截然不同的体验，是垂头丧气还是斗志昂扬，全取决于你自己。
不如问问自己的内心，找准答案之后再行动也不迟。
“保持新鲜感”
我们总是渴望新的体验与感受，但生活不是探险，激昂过后总会回归平淡，可是这并不意味着我们的生活是乏味的，保持新鲜感，是维系热情的重要因素。
健身时看到了一个新的腰腹练习方法，正好可以学着试试；完成社团工作时认识了新的朋友，希望下次有机会还能一起合作；完成所有计划的那一刻体会到了满满的满足感，明天我也要继续坚持……
你看，看似日复一日无聊的小事，只要你留心感受，处处都有新体会。如果决定了要前行，那么，请带上发现新事物的眼睛，因为只有这样，激情才不会离你而去。
前路或许艰辛，但热爱永伴身旁。
互/动/话/题
你有过“三分钟热度”的经历吗？
