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    得益于中央的大力扶持，西藏奋力推进脱贫攻坚和农牧业生产现代化，加快追赶全国经济的步伐。不少西藏农牧民摆脱了落后、繁重的传统农牧业生产束缚。

    他们放下犁耙、皮鞭，走出农牧区，走进城市。

    学习自己喜欢的新技能，选择收入更高的工作。

    通过自己的双手改变生活，成为新时代新生活的创造者和享有者。

    记者：索朗德吉、洛卓嘉措

    新华社音视频部制作