一天吃几个鸡蛋最好？蛋黄越黄，营养价值越高吗？| 吃出健康来

一枚小小的鸡蛋

富含蛋白质、维生素、矿物质

营养十分丰富

一天吃几个鸡蛋最合适

蛋黄越黄，越有营养吗

带你揭开真相

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文字来源：人民卫生出版社《食养是良医》