青平:让大学生摘掉“脆皮”的帽子

中国青年报客户端  |  2023-12-14作者:徐健 姜雪涵

在单杠上晃来晃去一个引体向上也拉不起来、5分多钟跑完800米上楼两腿直哆嗦……媒体走进一些高校调查发现,部分学生身体素质堪忧。近日,“脆皮大学生”等词条成为社交平台备受热议的新词,大学生身体素质下降,缺乏体育锻炼的现象要引起我们高度警觉,提高大学生身体素质迫在眉睫。


大学生身体素质下降,根源在于运动兴趣的缺乏。其一,进入大学之后,生活、作息等规律发生变化,一部分大学生由于缺乏监管,开始放飞自我,沉迷手机短视频、打游戏,活动范围仅局限于教室、食堂和宿舍的三点一线,与操场、篮球场等体育运动场所几乎绝缘。其二,高校在体育锻炼方面要求相对宽松,虽然有体育课、体测,但大学生仍缺乏系统而有规律的锻炼。一些高校体育课程设置缺乏创新,传统课程占比较多,学生上体育课的积极性不高。有些高校只在一、二年级开设体育课,学生体育锻炼时间不足、效果不佳,很难激发学生运动兴趣。其三,近年来,我国各地均已把体育纳入中考,并提高体育分值,但有的学校和家长还是以应试思路应对中考体育,在面对学习和锻炼的冲突时,锻炼经常要为学习让路。由于在中小学阶段,没有培养出学生运动的兴趣和习惯,到了大学,学生自然不会自觉运动。


要想改变这一现状,就要对症下药。首先,要让大学生认识到体育锻炼的重要性。既要通过开设讲座、科普宣传、观看体育赛事等,让大学生知晓体育锻炼的益处和缺乏锻炼的弊端,也要在校园活动中融入多种体育元素,让大学生通过新颖的活动体验到运动的乐趣。有了对体育运动发自内心的热爱,大学生自然会放下手机、走出宿舍、走向操场,养成参与体育运动的良好习惯。


其次,高校要有所作为,“软硬兼施”。硬性管理上,在日常的体育课开设、体测考核等方面要严格组织执行,避免体育课沦为可有可无、可上可不上的摆设,将身体素质、体测成绩与毕业证挂钩,倒逼大学生们动起来。软性服务上,针对学生的兴趣爱好开设更多的特色课程,广泛开展形式多样的体育项目,帮助学生提升运动兴趣和热情。比如,清华大学坚持本科四年开设体育课,涉及竞技体育、休闲体育等50多个课项,为研究生开设体育选修课,培养大学生找到热爱的体育项目。除了课程,在清华大学“为祖国健康工作50年”已经成为一种体育精神,在校内形成弥漫效应。


再次,深化体育教育改革,从小培养学生运动兴趣。现在,一些中小学出于安全等考虑,课间活动时间把学生圈在教室,时间长点的大课间和体育课也难以保障。应建立加强体质锻炼的机制,通过幼儿园、中小学、大学一以贯之的引导和培养,保证学生充足的运动时间,逐步提升学生体质。如果在中小学时期打好运动的底子,到了大学自然对运动更热爱,也就能自觉地参与运动,养成强健的体魄。


大学生身体素质不仅关乎个人成长,也关乎家庭幸福,更关乎国家的未来。要不断深化体育教育改革,创造机会和条件引导大学生加强锻炼,让那些“脆皮”大学生告别“脆皮”,成长为身心健康、全面发展的人才,为国家的发展作出贡献。

(作者分别为大连海事大学马克思主义学院副教授、大连海事大学马克思主义学院硕士研究生)

责任编辑:郭艳丽,王俊秀