进入大学，很多年轻人都希望谈一场校园恋爱。在不少高校里，“恋爱课”十分火爆，大学生希望在这些课程中学习如何解决恋爱中遇到的困扰。
怎样谈一场大学校园恋爱？怎样在恋爱中成为更好的自己？在中国青年报社出品的新一期《参数》节目中，几个年轻人分享了他们关于校园恋爱的故事。
“走心”的校园恋爱
在浙江大学读大二的连婧含，刚进入大学时，对校园恋爱充满憧憬。后来经室友介绍，连婧含认识了现在的男友。两个人一起自习、散步、打卡锻炼，聊天的话题也逐渐延伸到价值观、感情观等更深层次的方面。思维契合的他们相互吸引，渐渐走到了一起。
在连婧含看来，大学恋爱一定要遵循自己的内心，不要因为身边人都在谈恋爱，自己也去谈一个“快餐式”的恋爱，“在大学期间，我们更应该追逐内心真正喜欢的那个人”。
东南大学大三学生李文浩，和女友是高中同学。在大二暑假时，他们经常一起打羽毛球、跑步，相处时间多了，两人也更加了解彼此，暑假之后就决定在一起。
李文浩觉得，大学恋爱非常纯粹和美好，“大学生已经成年，相对于中学时代更成熟，相对于进入社会，校园恋爱更纯粹”。
今年25岁的杨成意和女友陈文静，在一起已经6年多了。从大学时的异国恋到现在走入职场，他们共同经历着成长。
“大学时我们对社会都有了一些认知，但又不掺杂那么多人情世故。我们有更多时间、精力投入到恋爱中，所以能更好地了解另一半的性格、脾气乃至生活方式。这给了我们很多磨合的机会。”杨成意说。
在陈文静心中，两个人携手走过的大学恋爱时光，是炙热且快乐的。他们会利用假期一起旅行，一起培养兴趣爱好，共同感受生活中的点点滴滴，给予彼此力量朝着更好的方向进步。
中国青年报社社会调查中心发布的调查显示，82.6%的受访单身大学生期待一场大学校园的恋爱。82.3%的受访大学生心中，校园恋爱是纯粹和美好的。
甜蜜背后的困扰
“现在这段恋爱，面临的主要问题就是异地恋，这很考验两个人对于感情的维系。”李文浩和女友在不同的城市读书，两个人很多时候生活圈子是完全不同的，“而且在一起日子长了，新鲜感可能会降低”。
面对这个问题，李文浩觉得两个人可以抽出时间去探索一些彼此都感兴趣的事情，增加共同话题，同时也要了解和适应对方的生活节奏，给予对方独立的空间，“平时生活里我们也会制造一些小惊喜，比如点一个外卖给对方，让对方感受到自己的关心和在乎”。
杨成意和陈文静在大学时是异国恋，这也使两个人在校园恋爱中面临更多的挑战。
“大学时我在英国读书，和他的交流有时间和地域上的限制。我的性格又比较闷，不善于表达，总把事情藏在心里。我们在相处过程中不可避免地会有沟通上的问题。”陈文静回忆，两个人刚在一起时，她有时会觉得对方不理解自己的想法和做法，便不想和他沟通。而她的沉默让对方更苦恼，最后总以两人争吵、对方让步结束。
在意识到这个问题后，陈文静和杨成意进行了深入的沟通，最后达成了共识，“首先，遇到问题不情绪化；其次，沟通是为了解决问题，只针对事情，不上升到个人和感情；最后，多站在对方角度考虑问题。后来我们沟通得越来越好，有问题就交换想法，共同寻找更好的解决办法”。
连婧含和男友没有异地的困扰，但兴趣爱好的不同让他们产生了一些分歧，“他比较‘宅’，我喜欢出去玩。一开始谈恋爱的时候两个人什么事情都是一起做，但是后来矛盾就渐渐出现了。我不愿意深入研究他喜欢的东西，他也不愿意陪我出去玩”。
连婧含发现了这个问题，和男友进行了沟通，两个人商量，给彼此留有独立的空间，在周末闲下来的时候做一些共同的事情。
一起成为更好的自己
李文浩觉得，校园恋爱让自己有了精神上的寄托，感到温暖和踏实，也鞭策着他成为更好的自己，“我的女朋友是一个非常积极上进的人，她忙碌向上的状态，会给我一些压力。但这是一种正向的刺激，让我努力变得更优秀”。
“我学会了怎样坦然地被爱和怎样更好地爱别人。”连婧含在校园恋爱中收获了不小的成长，“之前我总是有一些自卑的情绪，别人对我稍微好一点，我就觉得很感激，并且很多时候在外人面前不敢展现真实的自己。我的男友经常会夸赞我，我也可以很直接地告诉他我心中不好的情绪，这些让我觉得很自信和安心”。
“大学恋爱带给我很多改变。”杨成意觉得，大学恋爱让他变得更有责任感，“刚上大学时，我自己玩心还很重，很多时候不顾及另一半的情绪，现在可以说是更加成熟稳重了”。
杨成意会努力在生活中带给女友安全感，“我来自北京，她是浙江人，毕业后她选择留在北京和我一起生活，她和父母、家人见面的时间就变少了。当她说要回老家，我每次都非常支持，也会主动提出‘很久没回去了，回去陪陪家人’，让她安心”。
中国青年报社社会调查中心发布的调查显示，68.0%受访大学生认为校园恋爱让自己学会处理情感问题，更成熟。
大学恋爱怎样坚持下去？很多校园情侣都在探索这个问题的答案。连婧含觉得最重要的是沟通，“即使再契合的两个人也会有不一样的地方，出现问题时要保有信心，共同努力和磨合，找到平衡点，而不是一遇到矛盾就想着放弃和退缩。比如我们家的经济情况和他们家差距比较大，我如实地告诉他之后，我们就改变了消费方式，尽量一起吃食堂”。
杨成意认为，对待感情要有责任感和忠诚度，遇到矛盾不要选择逃避，两个人要共同面对问题，一起成长。
“感情是需要经营的，好的感情一定是双方维护养成的。情侣双方要注重三观契合和情感磨合，坦诚交流，互相交换想法。深入了解彼此后，感情才会越来越稳固。要自先沉稳，而后爱人，不断地强大自己、优秀自己，不要一味要求改变对方。”陈文静说。