最近，年轻人中出现了一种新型下饭菜，据说可匹敌“涪陵榨菜”和“老干妈”。
每到饭点，无论地点，一顿简单的菜肴，搭配时长适中、内容有趣的视频，便可称得上是一顿美餐，让人吃得津津有味，也看得乐在其中。
拿到外卖，准备开动？等等！
先清理一下桌面，戴上耳机、眼镜（近视眼的痛），点开最近在追的番剧。准备完毕，吃饭！
最近我才知道原来这就叫做用“电子榨菜”下饭。
用榨菜下饭，算得上是中国人餐桌上的不成文习俗。
毕竟每天差不多的饭菜，难免会让人吃得乏味，这时候往饭上加上一勺老干妈酱料或是一些涪陵榨菜，便会让人有食欲一点。
现如今，许多年轻人在用餐的同时，还有一些剧综或是短视频陪伴他们，这些让吃饭变得快乐的文娱产品都可被称为“电子榨菜”。
“老友记！！我永远的电子榨菜”；
“从别人井井有条的生活中获取秩序感”；
“唠点历史，我超喜欢的历史区up主”；
“《今日说法》！我最爱的电子榨菜”......
从各类影视综到泛知识类视频、美食纪录片、生活分享等等，榨菜种类繁多，任君挑选。
最近，我还加入了一个很有意思的豆瓣小组，名叫“可以尝尝你的电子榨菜吗？”小组中有人提到TVB经典剧金枝欲孽。
一瞬间唤起了我童年的记忆——那年夏天，湖南卫视播出的陆贞传奇是我每天吃晚饭的必看。
所以，“电子榨菜”很早就存在了，童年、少年时期，我经常端着饭菜往电视机前面一坐，看一些喜欢的电视节目。
电子榨菜为何如此受追捧？难道一顿饭真的会因为一些有趣的视频而变得更好吃吗？唯物主义告诉我们这是不可能的。
有人说边吃饭边看剧，既填饱了肚子又实现了放松娱乐，是高效利用时间的体现；
有人说吃饭追剧，你需要的不过是一个背景音来缓解独自一人吃饭的孤独感罢了；
还有人认为吃饭不过是借口，追剧看番才是真正目的......
“一切景语皆情语”其实变的不是这顿饭本身，而是吃这顿饭的人。
抛掉现实，便觉食物可口。
我尤其喜欢边吃饭边看沈月的vlog，看她和朋友出游；分享她作为艺人的一天；在剧组制造圣诞节惊喜；cos罗恩去环球影城......
每次看她的vlog，都让我心情愉悦，饭也更香了。
我们在吃饭的二三十分钟里，凭自己的心意选择不同种类的电子榨菜，暂时忘却现实中的各种情绪，专注眼前的屏幕，随着画面的节奏快乐干饭。
无人打扰，享受小小世界。
这些“电子榨菜”似乎让我们的生活短暂地脱离现实的轨道，开往自己的小小世界，远离那些难搞的工作、写不完的作业和头痛的人际关系。
在这个小小世界里，外界一切都与我无关，我们有理由拒绝一切社交。
“短暂逃离现实，重获自主悠然的主导权，在被搭建的自我空间里怡然自得，建立起自我舒适的心理环境，实现了“大隐隐于市”的成就。”
在吃饭二三十分钟里，看一集纪录片，追一集剧综，吃饭的同时还能获取一些有趣的知识、有用的信息。
这相比花上两个小时看一部电影或是一本书来说，效率更高成本也更低，似乎给予了我们膨胀的满足感。
我们的生活也因为电子榨菜变得快乐，但是我们广阔的精神世界不仅仅需要这短暂的愉悦，我们还需要寻找到那长久内住的精神食粮！
当一餐饭结束了，我们短暂的逃离也就结束了，这就不得不重现面对生活的“一地鸡毛”，重新穿上这凌乱的人间。
电子榨菜带来的快乐稍纵即逝，现实的焦虑和压力顿时扑面而来，占据此刻虚空的内心。
毛主席曾说：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可一日不读。”没有一个人不需要精神食粮。
精神食粮可以是那些教我做人道理的书籍电影，那些一起出游时的笑声，那些给予我想象力的动画片。
也可以只是一场治愈的日出日落，还可以是今天出门遇到了一只小猫小狗，来自朋友爱人的一支花......
于我而言，精神食粮是给予我前进的不竭动力，是宝贵精神品质的来源。
我一直很喜欢新海诚的《你的名字》，电影开头的台词“早上，醒来的时候，不知道为什么在哭。明明做过的梦，却总是想不起来。”是听一次会感动一次的程度。
错乱的时空，记不清的名字，但是爱你的事实永恒不变，就算找到世界尽头，我也要找到你。
三叶和泷之间的“爱”一直温暖着每个城市里仍然愿意相信爱的人。
消遣是与生俱来的，得精神饱足则需要我们刻意练习。
一部电影，一本书，早起去看日出，攒钱去远游，这些都需要我们用心用时间去争取。
现代人的生活是很苦的，对那些喜欢的“精神食粮”，我们不单要满足于看时的快乐，更重要的是要花时间去花时间感受，不断经历反思。
那些看过的书，教会我做人的道理；
那每一次的出游，都让我怀念；
那每一场日出，治愈我疲惫的过往；
每一朵鲜花，每只小猫，每条小狗；
还有那从未遇到却始终抱有幻想的爱情。
这些种种都构成了我的价值观念，是宝贵的精神财富。
最近在重温《你好，旧时光》，它也是我的“精神食粮”了。
小说里的余周周是个真正的小女侠，从小时候的天马行空到逐渐长大、经历生活的变故后，她依然选择去把残缺的人生变得更明亮一点，也会尽力帮助别人。
她会抱着米乔承诺，“带着她的梦想活下去”；她会对凌翔茜说，“你比考试更重要”；她会把自己的主角游戏分享给需要被拉一把的辛锐。
她说她高中的时候不敢面对爸爸，不敢面对妈妈的死，也不敢面对一个叫林杨的家伙，但她最后还是学会与生活和解，从沉浸“主角游戏”到理解“主角和配角都不重要”。
每个人都是自己生活的主角，我要像周周女侠一样吧，敢于和生活和解，在看清生活真相之后依然选择热爱生活。
“世界上任何书籍都不能带给你好运，但是它们能让你悄悄成为你自己。”
那些电影书籍、触动我们的乐曲、看过的风景，那每次与自我对话的瞬间，都将成为我们人生最宝贵的精神财富，它让我们永远有底气面对人生的种种。