“天行健，君子以自强不息”
不久前
在“芙蓉学子·榜样力量”评选宣讲会上
2020级土木工程专业邹晨冉
声情并茂的演讲
深深感染了现场观众
面对挫折
他踔厉奋发、勇毅前行
用孝心、恒心、爱心筑梦青春
获得2022年度
“芙蓉学子•榜样力量”自强不息奖
今天，让我们一起走进邹晨冉的故事
秉自强之志，用孝心承担责任
出生在河南省邓州市一个贫困农村家庭的邹晨冉，母亲在他年幼时远走他乡，在邹晨冉收到当地重点高中录取通知书的第二天，父亲在务工时突发心肌梗塞去世。面对突如其来的家庭变故，他虽感到悲痛但没有选择退缩，而是主动承担起家中“顶梁柱”的责任。
生活的艰辛，让邹晨冉更加坚信“只有知识才能改变命运”，所以无论何时，求知永远是他不变的第一信念。“有压力，但是我调整得很快。因为我知道，只有对未知领域不断探索，才能看到更多的风景。”最终，他以高考613分的成绩考入了湘潭大学土木工程学院土木工程专业。
邹晨冉一直与奶奶相依为命，奶奶已76岁高龄，患有眼疾，近乎失明，同时患有腔隙性脑梗塞，需要定期服用药物，基本丧失劳动能力。
在室友段瑞飞的眼中，邹晨冉是一个孝顺、懂事的男孩。“无论多忙，他每天都会和奶奶打电话！”
在电话里，邹晨冉关切地询问奶奶的身体状况，一字一句地倾听奶奶讲家里发生的琐事，也会和她聊聊在学校里的见闻和日常表现。“日常唠叨、互道想念，每天听到奶奶的声音都会让我感到温暖和安心。”谈起奶奶，邹晨冉脸上总是洋溢着幸福的笑容。
邹晨冉一直记得是奶奶辛辛苦苦地把他养大，每天一通电话是在外求学的他对奶奶的深深牵挂，也是他内心最柔弱最牵挂的地方。
历经磨难，邹晨冉却从未言弃，而是用坚韧克服前进路上的阻碍，用自强照亮前行之路。
扬学术之帆，用恒心追逐梦想
入学以来，邹晨冉以满腔热忱投身于学习中。虽然现在才大三，他就以优异的成绩连续两年获专业排名第一，其中大二学年平均绩点3.909，目前满绩点科目20余门，获评A等级科目近40门， 获湘潭大学三好学生标兵称号。因成绩优异，他多次获绩获得甲等奖学金、国家励志奖学金、学科竞赛奖金等各类奖助学金，邹晨冉独立承担起上学期间的全部费用。
“成如容易却艰辛”这些成绩并不是一蹴而就的，而是源于邹晨冉久久为功的长期坚持，深思审问的学习态度和有条不紊的科学规划。
邹晨冉悟性很高，对知识有极强的探索欲。有一次，在杨果岳老师的岩石力学课上，老师引入了一个新的公式。邹晨冉对这个公式的推导过程产生了浓厚的兴趣。他花了一个下午的时间，利用电脑建模，在4张A4大小的草稿纸上对公式进行演算和推导。当他把4张密密麻麻的写满了演算过程的草稿纸交给老师看时，老师感到非常惊喜。“我喜欢做有挑战性的事，得到老师的认可我感到非常开心。”邹晨冉说。
不积跬步，无以至千里。邹晨冉认为“学习不能一蹴而就，而要细水长流、常抓不懈。”不管平时多忙碌，他都“雷打不动”地保证每天6个小时的学习时间。“他会有条不紊的规划好自己的每一天，不到晚上12点前别想在寝室看见他。”邹晨冉的舍友说道。
期末复习时，邹晨冉会泡在教室备考。临近考试，他会和班上的好朋友聚在一起，通过费曼学习法对知识进行总结复习。费曼学习法即 “以教促学”。他会提前将大家的疑难点列在一起，约定好时间一起出来讨论疑难点，大家互相质疑、互相解答。这个过程并不是邹晨冉的单方面输出，每次讨论过后，大家都会对知识点有更深刻的理解。
Civil midas建模
DPMapper实景测图
针对土木工程专业重实践重应用的特点，邹晨冉坚持理论实践两手抓，不仅满足于专业课的学习，还通过参加学科竞赛、加入课题组进行科研等开阔视野。他积极参加学科竞赛与科研活动，大二上学期加入学院老师课题组，目前主持省级大学生创新训练项目1项，获得校第六届结构设计大赛三等奖、建筑文化节知识竞赛优胜奖等奖项。他还利用大一寒暑假的时间学习了有关机械和计算机的理论知识，Civil midas、matlab、PFC、DPMapper等专业软件的应用，完善了自身的知识体系。
作为一名“理工男”，邹晨冉对文学也怀有浓厚的兴趣，创作了古体诗词、现代诗、小说等多种体裁的作品。他手边常会有一本文学书，闲暇时便翻上几页。“且行吟，一曲满江红，踏山泽。”他十分享受这份徜徉在文字中，且行且吟的快感。
在追梦学业路上，邹晨冉一直秉承“知识改变命运”的信念，把“优秀学生”演绎得淋漓尽致。
怀感恩之情，用爱心回馈社会
“一路走来，有很多人给予了我帮助和激励，我想感谢的人很多。学院老师经常找我谈心，询问我的家庭情况。已经毕业的师哥师姐了解到我的情况后也主动联系我，给予我物质和精神上的帮助。”邹晨冉感念成长路上帮助过他的人，他将这份感动化为动力，将这份爱心传递到校园，感染着身边的人。
大二至今，邹晨冉连续两年担任2021级土木工程6班专业辅导员助理、土木工程学院2021级专业辅导员助理组长，辅导和帮助新生的专业课程学习。任职期间，他和所带班级的大部分同学都处成了“铁哥们”。
邹晨冉不仅给予学弟学妹们专业知识上的帮助和指引，更关心他们的生活、情感等各方面需求。如利用周末时间为学弟学妹们答疑解惑，给表现较好的同学准备小礼物作为奖励，甚至为所带班级的同学做“情感咨询”等。
令邹晨冉记忆犹新的是所带班级有一位同学高数基础薄弱，成绩不够理想，邹晨冉反复为他讲解了5遍同一道题，直到这位同学能完整复述解题方法和思路为止。哪怕自己第二天有考试，他也一定会陪着所带班级的同学们自习，为大家解决疑难。等自习结束之后，再静心复习备考。
优秀会“传染”，在邹晨冉言传身教的感召下，他所带领的学弟学妹们也在专业学习上不断精进，更有4名同学走上了2022级新生专业辅导员助理岗位，占土木工程专业2022级新生专业辅导员助理的50%。他也因此获得学校“优秀辅导员助理”称号。
“邹晨冉学长是我的榜样，学习上刻苦认真，生活上积极向上，他阳光乐观的品质感染了我，所以我也想成为一名专业辅导员助理，帮助新生更好地融入大学校园生活。”2022级土木工程4班专业辅导员助理胡露说道。
“以我所学，回报社会。”邹晨冉还会抽出时间参加志愿活动，为公益事业贡献自己的一份力量。他相继参加了星辰支教、爱心书籍义卖、爱心家教以及迎新等活动，多次获得优秀志愿者称号。
“希望自己能成为一名党员全心全意为人民服务，在校则能尽全力为同学服务。”邹晨冉积极向党组织靠拢，大一时就报名参与团校培训，以结业考试第1名的成绩成为入党积极分子培训班优秀学员，后又被列为发展对象进行考察，即将成为一名中共预备党员。
“艰难方显勇毅，磨砺始得玉成。”微笑着面对磨难，奔跑着追寻梦想，邹晨冉以自强为底色，描绘着他的青春画卷。
“我会踏实地走好每一步，无论遇到怎么样的困难，我相信我都能迎难而上，成为更好的自己。” 谈及未来，邹晨冉满眼期待。
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“想看更多的风景”是他的指向标
自强是他的内驱力
这是邹晨冉成长路上的故事
也是无数个
心怀梦想、自强不息的
湘大学子的缩影