“如果华佗再世，崇洋都被医治”
“山药，当归，枸杞Go”
最近每天晚上在去往盥洗室的必经之路上，都会听到楼道平台传来熟悉的本草纲目。
一开始我还以为是杰伦迷大型文艺复兴宿舍集聚现场，但是总是听到音乐声中夹杂着“累死我了”“真的练不下去了”不禁勾起我浓烈兴趣。
终于有一天忍不住推开宿舍楼道通往下一层的大门，地上横着几道小片被汗水浸润的瑜伽垫，碰巧是隔壁宿舍的几个女生。
各个身着颜色各异健身服，手扶着腰大口喘气，发梢上还挂着摇摇欲坠的小汗珠。
“你也要来做刘畊宏女孩吗？”
01
我还在暗自思度难道刘畊宏是什么新歌星的时候，已经被拉到了一块瑜伽垫上。
架子上的平板的那头是一对夫妻，正喊着口号示范健身。
正在犹豫今天是坚持我的帕姐（帕梅拉健身教练）还是尝试一下新健身方式的时候，其他小伙伴已经动了起来。
腰间肥肉咔咔掉，人鱼马甲线我都要！
这种迷因句子在大众的渲染下却变得异常有魔力，我也开始了左手拍右腿右手拍左腿的魔幻毽子舞。
九十分钟艰难跟跳下来，大家一边大呼魔鬼，一边却无法自拔。
02
以前也不乏线上锻炼视频教练，但是从来没有体验过这么沉浸式健身。
直播间里，钢铁教练刘畊宏会分享自己的健身经验，充满热情鸡血式地渲染运动氛围，将原本相对枯燥个人的健身变成了能连通所有群众的社交货币。
无论你是居家隔离还是封校，只要一部手机和一小块空地就可以享受火热亲切的明星私教，有的学校已经将课间操改为了《本草纲目》毽子操，甚至有网友下班路过夜宵摊看到卖鸭脖的大哥也开始了如果华佗再世，崇洋都被医治。
虽然软件直播间给了刘畊宏进入公众视野的机会，但是其专业的健身带练水准和疫情期间人们对运动塑性的需求才是其爆火的根本原因。
疫情之下，很多城市的健身房等运动场所都关门了，人们居家隔离久了也会容易心情郁闷，对于健身+与人更直观的互动的需求，很大程度上促使刘畊宏直播间人数激增。
健身直播不是第一次出现，但是刘畊宏无疑为严肃、绷紧肌肉的健身直播增加很多轻松元素。
同时，刘畊宏的动作相对简单易学，在家里也可以很好的联系一家人的感情，无论是忙了一天工作需要舒缓的中年人，还是青春期需要锻炼身体的学生，亦或是习惯于跳广场舞遛弯的爷爷奶奶辈，都可以很好的融入其中。
不少网友表示，这种直播形式让她省去了聘私教的钱，虽然每次跳完是真的累，但是边互动边跳的感觉真的
好快乐！！
03
以前也有一些健身教练直播教学健身，但都没有达到如此大影响力的爆火状态。
这几天来，几乎所有网民都知道了刘畊宏这个名字，直播间累计观看人数接近1000万。 越来越多刘畊宏男孩女孩的加入，使得其直播间氛围越来越火热。
正如刘畊宏对自己直播健身的评价，为什么越来越多人进来我的直播间，因为我不是在做一份工作，而是有一种热情想把健身这件事分享给他们。
不少网友正是被他真心热爱健身并且想要鼓励大家一同健身的态度所打动。毕竟拥有30多年健身经验、50岁却保持20多岁的身材、在直播间里积极向上的模样，每个人都或多或少会被感染。
如何将这一良好运动氛围维持和传递下去，是亟待我们思考的问题。
“野蛮其体魄，文明其精神。”
健身分泌多巴胺的快乐，可以为我们精神世界的丰沛创造更轻盈的条件。
疫情期间，刘畊宏的爆火让我们看到了健身的另一种可能性，快乐的另一种表现方式。
即使无法出门，我们也可以通过许多别样活动充实生活。
当然，
我们都应该知道怎样让自己开心。
