近日，习近平总书记在中国人民大学考察调研时强调，“希望全国广大青年牢记党的教诲，立志民族复兴，不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩！”总书记的殷切嘱托激励着广大青年坚定奋斗目标、投身强国伟业，在实现中华民族伟大复兴的时代洪流中踔厉奋发、勇毅前进，同亿万人民一道创造更多伟大荣光。
回望百年，青春向党。今年是中国共产主义青年团成立100周年，也是党的二十大召开之年。广大青年要牢记跟党初心、弘扬优良传统，接续拼搏奋斗、放飞青春梦想，争做堪当民族复兴重任的时代新人。
坚持厚积薄发，跑出学习的“加速度”。国家的希望在青年，民族的未来在青年。习近平总书记指出：“广大青年要如饥似渴、孜孜不倦学习，既多读有字之书，也多读无字之书，注重学习人生经验和社会知识。”当代中国青年是实现中华民族伟大复兴的先锋力量，肩负着推进新时代中国特色社会主义事业再创辉煌的使命职责。广大青年要把学习作为首要任务，主动学理论、学文化、学科学、学技能，向英雄学习、向前辈学习、向榜样学习，做社会主义核心价值观的坚定信仰者、积极传播者、模范践行者，厚植青春远航的强大动力。
永葆理想信念，跑向奋进的“终点站”。理想指引人生方向，信念决定事业成败。青年的价值取向决定了未来整个社会的价值取向，关系着党和国家事业的前途命运。历史证明，正是近代中国青年的觉醒，点燃了中华民族伟大复兴的希望之光。五四运动前后，一大批有志青年在反复比较中最终选择了马克思列宁主义，促进中国人民和中华民族实现了自鸦片战争以来的第一次全面觉醒。广大青年要自觉做马克思主义的忠诚捍卫者和坚定传承者，坚定前进方向、高擎信仰旗帜、深植思想沃土，把树立正确的理想、坚定的信念作为立身之本，努力成长为党、国家和人民所期盼的有志青年。
善于把握时代，跑过迷茫的“弯道期”。求而不得则迷，思而不进则茫。青年是整个社会力量中最积极、最有生气的群体，但往往也表现出思想不够成熟、方向不够坚定等特征。成长的步伐一旦失去前进方向，就容易陷入“迷茫期”。当前，面对社会转型、竞争加剧所带来的重大压力，青年群体特别是青年大学生中存在“焦虑”状态。对于成长过程中的“迷茫期”，广大青年要善于把握时代、勇于跨越弯道，主动用脚步丈量祖国大地，用眼睛发现中国精神，用耳朵倾听人民呼声，用内心感应时代脉搏，努力在新时代党和人民的伟大事业中留下无悔的青春奋斗足迹。