【释义】指事情已经无法向好的方向发展，于是就干脆不再采取措施加以控制，而是任由其往坏的方向发展下去。
【通俗解释】网络用语，指破罐子破摔，既然已经无法向好的方向发展，那就随缘了，不管了。
“摆烂”一词逐渐渗透进我们的生活，无论是工作、学习、还是生活，大家总是用“摆烂”来描述适当放弃，那么，你真的了解摆烂吗？
01
摆烂心态＆摆烂现状
“摆烂”一词如今成为很多年轻人躺平的锦囊妙计，也有人说它是内卷的“克星”，是新时代下的流量密码。
摆烂文学大赏:
《你说的都对》
《不行就算了》
《不要也罢》
《累人累己没必要》
为什么现代年轻人这么喜欢“摆烂”？事实上，这是人长期而来的心理暗示，“明天开学了，作业肯定写不完了，我不写了。”“现在房价这么高，我肯定买不起房子，不买了吧。”人们“自我设限”对自己说：“不可能、不行、我做不到......”但这种思想，往往容易让人们走进“摆烂”的状态。
02
拒绝摆烂＆如何摆脱
摆烂是习得性无助的另一种称呼，是一种沉浸于舒适圈的逃避行为。为什么明明有人知道彻底摆烂放手就会活得豁然开朗，但还是做不到，不放手，就要跟自己拧着来？人人都知道北漂难，但为什么还有那么多人要去北漂深漂？
因为我们害怕面对摆烂后带来的后果，害怕面对短暂摆烂后带来的长久内心自责。你当然可以长久摆烂，但是，钱从哪来？怎么生活？
我们明知道摆烂不好，但还是不可控制地想要放弃，怎么办？到底应该怎么做？
首先要拒绝好高骛远的计划，过于遥远且难以抵达的目标，只会让思想更加紧绷，日复一日的努力但却看不见前方的阳光，只会让人的情绪越来越差，越来越丧、越来越想摆烂。
可以制定小计划，把想做的事情列一个list，从易到难，从少到多，逐步实现，各个击破。每完成一件事就小小地奖励一下自己，适当地鼓励自己。
最重要的是，我们要从心底认清自己，说服自己不要去随波逐流，每个人的身边都有不思进取的人，但大家应该明白，我们始终为自己负责，为自己的家人负责。要对自己的内心世界和外部环境有更加深刻的思考和感悟，有了丰富的内心世界，就没有时间去胡思乱想，有了对外部环境更深层的认知，就对人生有更多的掌控权。
丰富的内心世界和多彩的外部环境，会让我们从根源上没有心思去摆烂。
03
权衡利弊＆适当放弃
为梦想奔忙的生活里，每个人的思想都不敢松懈，略微松懈就害怕自己泄了气，但是，我们也可以不用事事争先。对于非专业领域或是实在难以攻克的事进行适当放弃。
对于面前的每一件要做的事适当权衡利弊，排出重要和不重要的事情的先后顺序，有选择地去做事，去努力。
每个人都会有或多或少的烦恼，都会想通过间歇性摆烂来短暂逃避，但是，大家还是应该积极地生活，
生活苦不苦又怎么样，我走的每一步，都是为了实现我的梦想。
拒绝摆烂
