我想要有能够自我调节的超能力。

01

前两天，我在网上看到一个辩题——

“Gap Day能否实现精神和解？”

辩题对“Gap Day”的定义引用了《新周刊》的释义，即在忙碌中挤出一天求得松弛，甚至是在以时分秒为单位的时间维度中想获得短暂的放空。

看到这则定义时，我脑海中回想起了老师在课堂上问我们的一个问题，“你们会对忙碌之中的闲暇有莫名的负罪感吗？”

面对老师抛出的问题，有人摇头，亦有人点头。

在停顿了十几秒后，老师笑着和我们说：“什么时候休息都成大家的负担了啊。”

当时听到这句话，我感觉自己好像变得越来越矛盾了。

我一直想要冲更高的绩点，想要获得更高平台的实习机会。

所以，我觉得自己如果有一天停下来休息，那其它的时间就会被挤占，从而不能做更多的事情。

现在想想，我陷入了精神内耗的怪圈，像很多人一样，害怕休息，害怕Gap Day。

但，Gap Day没有其存在的合理性吗？

02

@严非：被洪流裹挟的个体，或出于社会期待，或出于自我追求，在种种顾虑中无法实现真正的“摆烂”，但至少在自己的生活中，可以有节奏地享受休憩，忘却一些忧思，再投身于忙碌之中。

@容默：能实现精神和解的只有平衡的心态，“Gap Day”只能让人们在愉快与忙碌的落差中体会到更剧烈的痛苦。

在浏览网友们的各路发言时，我想到了前两周自己连续一周考试的时候。

这学期的考试周不同于前三个学期。

之前，我们能有一至两周的复习时间，考试时间也是错开几天才考一门。

但这学期的考试就集中安排在结课后的第十七周。

不仅每天都有一门专业课考试，考完一门还有其他考试接踵而至，而且在那个周末还有六级和专四，令我 异常头疼。

这就意味着，我必须非常紧凑地安排复习计划，一旦哪时哪刻突然停下来了，我 可能就难以协调好复习时间了。

就这样，我那段时间每天的状态就是捧着各本专业书从早看到晚。

刚开始，我每天还精神满满，但在考完三四门考试之后，我越来越疲惫。

“什么时候能考完啊，我快看不进去书了。”

舍友小a和我一样，也在日复一日的复习中，越来越焦虑。

“要不我们先暂时不看了吧，去田径场走两圈，就权当放松放松。”

小a拉着我从题海中抽拔出来，像是拉着溺水的人找到了得以呼吸的空气。

那天的晚风，不仅吹着梧桐树的簌簌枝叶，也使我沉沉的脑袋清明了不少。

我想，也许有时候能够gap一下，真的会好很多。

03

其实，生活需要得以停息的喘息。

在现今社会的快节奏下，我们都不免被浪潮所裹挟，自愿或带强迫性质地给自己的生活上了不能停下来的发条。

但，我们得思考这样一个问题，那就是——

我们既非机器，又何能在无休息状态之下无休止地忙碌下去？

答案显而易见为否定选项。

我们的生活应是老舍笔下“变而不折的律动”，而不应是单线行走的固定轨迹。

它需要弹性的调节，需要有松弛的瞬间。

一根绳如果紧绷不止，那么它最后的结局也将会是走向断裂的边缘。

同样的，在忙碌的生活里，人如果没有能够聊以慰藉的窗口，那么他的生活最后也会是灰色调。

正如费德鲁斯所言：“心灵有时应当得到消遣，这样才能更好地回到思想与其本身。”

在日复一日的忙碌之中，Gap Day不失为放松的良方。

既然我们无法改变忙碌的事实，那么我们可以适当调整面对忙碌生活的方式。

无论是Gap Day还是Gap Hour，紧绷的弦一旦有一刻放松的闲暇，那么也是好的。

既然无法实现Gap Year，不如给自己一个Gap Day。

但我想说，不止Gap Day/Week/Month/Year，我要Gap Life。