中国青年报客户端 | 2023-02-21 10:00
作者：梁璇
跑步课堂｜体重也会影响跑步成绩？3招教你突破减肥瓶颈
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 梁璇）跑了这么久，成绩上不去，体重下不来？跑圈常说，跑者每减重1公斤，马拉松成绩就会提高3分钟，试试这几招吧。戳视频，科学跑步学起来。（视频由中国田径协会 提供）
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