中国青年报客户端 | 2022-12-19 20:40
作者:陈祉妍 李丹萍
青年范儿·心理课|健康的亲密关系是怎样的?
读者提问:我一直想从好友身上得到关心和爱护,希望对方喜欢我,把我放在第一位。每当我和朋友的亲密关系达到这种程度后,她和我出现一点不一致,我都会觉得生气;她和别人关系好,我也会吃醋。请问我应该要求这种深层次的亲密关系吗?什么样的亲密关系才是健康的呢?
“亲密不代表排他,排他和深层次的亲密程度没有必然关联。”中国科学院心理研究所教授陈祉妍表示,“亲密”主要指的是在感情上的彼此理解和支持。朋友应该是意气相投但独立的两个人,相互之间是存在距离和区别的。“人生不可能事事如你所愿,你喜欢的人也不会一切都跟你一样。”
其次,陈祉妍认为,提问者之所以会因为朋友和别人关系好而吃醋,可能和她对自我价值的不确定有关。“你的自我价值可能过多依赖于这个朋友对你的欣赏、亲密和认可了。”陈祉妍说,如果你能够确立自己的价值,便没有一个简单的“谁比谁好”的问题。
陈祉妍建议,提问者可以豁达一些,享受自己拥有的友谊。与此同时,多交朋友,理解友谊是可以多元存在的。(陈祉妍 中青报·中青网见习记者 李丹萍)
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