你有没有想过，我们对亲密关系的态度有可能会受到高考的影响？

心理咨询师严艺家在过去13年的心理咨询工作中发现，高考作为许多人共同的文化烙印，影响的不仅仅是学业事业的走向，也会潜移默化影响我们对于亲密关系的态度。严艺家和大家分享了4种亲密关系中的高考思维，它们对亲密关系既有好处也有坏处，但都能帮助我们更多了解自己和他人。

首先，高考作为一个相对公平的录取机制，让大多数人可以通过勤奋努力得到好的结果。这种拼搏向上的态度在一生中都是重要的，只是在亲密关系的范畴里，如果也保持着“努力就会有好结果”的想法，很可能会发现这个思维是行不通的。我们无法选择高考的考卷长啥样，但可以选择和怎样的人开启或结束亲密关系。如果亲密关系的对象本身有许多与自己不匹配的地方，可能再怎么用功努力，感情也会走不下去。

“人的复杂性是远超考题的，如果你在亲密关系中努力也没得到想象中的结果，这并不代表你不够好，也不代表你需要更努力。请一定要提醒自己，人际关系并不是一张张考卷，我们需要接受在有些关系中，合适比努力更重要。该放弃时放弃，才能拥有越来越宽阔的人生。”

其次，高考非常激发一个人延迟满足的思维，它让我们无意识中认同先苦后甜的生活轨迹。但在亲密关系范畴里，活在当下是一种全新的人生态度。也许你立下心愿要先立业后成家，但在打拼过程中遇到了非常心仪的对象，就得学会一边允许自己享受爱情，一边继续打拼。适当放下“我一定要达到某个目标才能怎样”的念头，多多即时满足自己，会让人在事业发展道路上走得更远、更稳健。

第三点，高考毫无疑问是个千军万马过独木桥的过程，这种焦虑感很可能会在日后的人生中继续影响许多人。在亲密关系中，独木桥心态经常表现为如果一段感情没有结果，一个人可能会焦虑地认为一定不会再有别的更适合的感情；也有可能表现为一些人觉得别人都组建家庭了，如果我不那么做就是被淘汰了。严艺家指出：“高考本身无法决定一个人的一辈子。一个人都有可能活出独特的人生轨迹，拥有自己想要的人生状态。”

第四，高考作为一门学科类综合考试，需要我们把所有的精力都放在刷题上，这种专注的学科训练会让人打下坚实的知识基础。不过在亲密关系中，光有知识是不够的，有些人可能会通过学习心理学知识来更好谈恋爱，这的确会带来一些帮助，但情侣关系还需要许多超越知识的东西，比如一个人的意趣。迈过了高考门槛后，试着把自己的目光分一点给书本以外的世界，抱着尝试的心态去了解更多过去不熟悉的领域，比如美学、艺术等。你会发现自己的人生除了扎实的学识素养外，还可以享受上下五千年人类文明的璀璨光芒。无论是否身处亲密关系中，当你越发体验到生命本身的丰富时，会让你的人生状态更加充沛。（严艺家 余冰玥）