你是否对工作总提不起劲，工作不顺心也不挣钱；总想辞职，但又不知道要干啥。心理咨询师李初曦表示，若你出现这种情况，很可能表示你在工作中缺乏自我价值感。

李初曦指出，自我价值感包含三个部分，首先是目标感。“当你缺乏来自内心的目标，不知道自己想干什么，只是为了外界的标准去工作、生活，就容易把自己困在原地。”

其次，自我价值感包括胜任感。“当你总觉得自己会失败，啥事也干不好时，你会看不到自己的进步，总盯着自己做得不好的地方严重自责、贬低自己。”

除此之外还有尊严感。“当你在集体中，比如在朋友的圈子、公司同事间，感受不到大家对你的尊重、接纳和认可，会觉得你自己不属于他们，待在那里很痛苦，想要离开。这可能表示你缺乏了尊严感。”（李初曦 余冰玥）