中青在线讯（中国青年报·中青在线记者 董伟）近日，《健康报》社及旗下《学生健康报》联合我国多位精神卫生领域的知名专家，在灵北中国的支持下，共同开展的“带你的心灵，晒晒太阳——绿丝带大学生心理健康系列讲座”活动在北京师范大学拉开序幕。

　　近年来，随着社会经济的快速发展，竞争日趋强烈，人际关系也变得越来越复杂。青春期和成年初期是人生中发生许多变化的时期，比如离家、上大学或找新工作。对许多人来说，这是激动人心的时刻。然而，它们也可能是压力和恐惧的时刻。在某些情况下，如果没有得到很好的认识和管理，这些压力和恐惧会引发精神疾病。不管是心理疾病还是心理障碍或是抑郁倾向，在年轻人中都有扩大和加重的趋势。

　　世界卫生组织曾指出，四分之一的中国大学生承认有过抑郁症状。学业、人际、恋爱、家庭以及就业压力或成为大学生抑郁症的诱发因素。早在2006年，北京市团市委和北京市学联发布的《首都大学生发展报告》公布了2006年9月份的一项调研数据，估算北京地区大学生抑郁症患病率达到了23.66%。

　　有一个比较简单的关于抑郁的筛查量表：1.最近几周（或几月）你是否感到无精打采、伤感、或对生活乐趣减少很多。2.除了不开心之外，是否比平时更悲观或想哭？3.最近是否经常早醒吗？4.最近有没有经常感冒。

　　“如果这四个问题全都回答是，你估计是有抑郁，只是轻重程度问题，要早一点去看，早一点进行科学深入的评估”，北京回龙观医院院长杨甫德说：“医学上通常用抑郁自评量表（SDS）来评估，必要时候要寻求专业的帮助和治疗”。 面对一个抑郁的人我们一定要陪伴，陪伴是对抑郁人群最好的安慰和支持，不要歧视他们，不要远离他们。

　　和抑郁症高发病率形成鲜明对比的是抑郁症的治疗率偏低。目前在我国，每10例抑郁症患者中仅有2例接受治疗，这一治疗率远低于其他慢性疾病。

　　北京安定医院抑郁症治疗中心病区主任路亚洲强调：“抑郁症是可治的疾病，它和许多躯体疾病是一样的，既可以因为有效的、及时的救治而得以康复，也会因为我们恐惧、拖延而恶化。在治疗过程中，需要药物，更需要关怀和陪伴，周围的人对患者正确的理解和对待也很重要。”