在追求科学减重的旅程中，你是否还在为难以抑制的食欲感到困扰？如果减肥尝试屡屡受挫，或许是时候深入了解身体的饥饿信号了。让我们一起探索，你的饥饿感究竟源自何处，以及如何科学地应对这些感觉，让减重之路变得更加顺畅。
整理/朱梓轩 制图/张玉佳
责任编辑：刘世昕 程璨
编辑：朱宏利
在追求科学减重的旅程中，你是否还在为难以抑制的食欲感到困扰？如果减肥尝试屡屡受挫，或许是时候深入了解身体的饥饿信号了。让我们一起探索，你的饥饿感究竟源自何处，以及如何科学地应对这些感觉，让减重之路变得更加顺畅。
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