很多地方都可以变身为健身房，包括公园。12月初的一个下午，北京翠城公园里，扎着马尾辫、穿粉色羽绒服的女孩正环绕公园跑步，身后跟着“体育外卖员”程涛。看到前方路面结冰，程涛轻声提醒女孩绕行。
通过手机就能方便地叫来一位携带运动器材的专业教练上门服务。这种被称为“体育外卖”的服务正在中国部分城市走红。这名正在接受训练的女孩母亲说，她通过网络为读五年级的女儿下单“体育外卖”，在离家步行5分钟的公园接受上门教学，“孩子不爱运动，想通过这种方式让她爱上体育”。
“体育外卖员”程涛是北京体育大学大二学生，他利用课余接单，将专业课知识融入教学实践。他介绍，多数家长为提升孩子体质健康测试成绩下单，部分会要求提前查看教练简历。高峰时他一天能接4单，辗转大兴、顺义、望京、海淀等地，教过50多个孩子，从幼儿园大班到高三学生均有。
程涛根据孩子年龄和身体素质，针对性提升跳绳、仰卧起坐等专项成绩，以一对一、一对二课程为主。他总结，小学生爱动耐累，可多跑少歇；初中生需延长休息时间，侧重提升百米爆发力。曾有二年级“小胖子”做不了仰卧起坐，他先带孩子快走慢跑一个月，待其减重10斤适应强度后，再针对性锻炼其腰腹能力。
最让他印象深刻的是一名缺少陪伴、情绪低落的孩子，母亲每周送孩子到北京体育大学，他带孩子玩飞盘、扔沙包、赛跑，明显感受到体育对孩子情绪的积极影响。
程涛说，“体育外卖”需求呈潮汐式变化，每年8-10月因体质健康测试集中订单量最大，冬季需求有所下降。
1993年出生的祝晓亮已做全职“体育外卖员”两年，入驻线上平台后，需要验证身份信息、相关资格证书，还要线下试课才能正常接单。该平台在北京有300余名“体育外卖员”，家长可查看教练履历、地址、擅长项目，选择就近上门教学。祝晓亮每月平均收入约1万元，平台为其缴纳社保。
祝晓亮认为，“体育外卖”未来发展势头将愈发强劲，“不少孩子长期在封闭空间里上课学习，内心更渴望走到户外尽情蹦跳、挥洒汗水”。据某专注该领域的平台创始人介绍，平台上线10个月以来，用户超30万，覆盖全国百余个城市，复购率约45%。
这一趋势的背后，离不开家门口体育场地的持续改善提供的重要支撑。近年来，我国各地社区健身房、口袋公园等便民体育设施不断增多，公共体育场馆开放程度持续提升，为上门教练开展教学提供了便利充足的场地保障。
政策层面的支持为体育服务新业态发展提供了有力支撑。“十五五”规划建议提出，统筹推进群众体育和竞技体育发展，加快建设体育强国，并提出实施新时代立德树人工程，促进思政课堂和社会课堂有效融合，加强体育、美育、劳动教育，完善教育评价体系。11月，教育部等五部门联合印发《关于实施学生体质强健计划的意见》，推出20条深化学校体育改革举措，明确基础教育阶段需落实学生每天2小时锻炼要求。
正在翠城公园等候孩子下课的母亲坦言，她并非刻意追求提升女儿的体测成绩，而是因为孩子体质太弱，此外女儿的体育课偶尔会被占用，课后想找个一起运动的小伙伴也不容易，她希望通过规律运动增强女儿的身体素质。
她认为，200多元一小时的“体育外卖”比健身房私教便宜，还能让专业教练指导孩子正确发力、纠正动作。
但目前，“体育外卖”行业尚处于发展初期，针对该领域的行业规范尚未出台。不过，已有平台主动参考国家体育总局办公厅印发的《课外体育培训行为规范》，对线上教练设置资质证书、教学案例、身份证及人脸识别“四重审核”。
课程最后20分钟，程涛设计了互动游戏，将彩色标志碟放置空地四周，让女孩听号令高抬腿追跑定位。等在旁边的母亲听着程涛的口号，也不自觉地跟着高抬腿。
课程结束时，女孩已是大汗淋漓，她擦着额头的汗珠，一脸兴奋地说：“太好玩了，下次我还要来！”话音刚落，她想起还有没完成的功课，连忙拉着母亲的手往家走：“妈妈快走，我还有卷子要写呢！”
中青报·中青网记者 魏晞
