老师：

你好！

我家孩子以前成绩很好，但最近一年没有去学校，黑白颠倒，手机不离手，很少出门。我想带他去看看心理咨询，但他很抗拒，一提到这个话题就逃避。我该怎么做？

——读者

读者：

你好！

我的建议是家长先进行一次心理咨询。青少年的心理咨询离不开家长的配合，您先去咨询，不仅有助于咨询师了解孩子的情况，您也能在咨询过程中学到一些应对方法和调整方式，来改善孩子的状态。如果家长在咨询中有所收获，并且通过自己的行为改变让孩子感受到积极的变化，孩子会更信服心理咨询的作用。

此外，家长先去咨询可以为孩子起到积极的示范作用，让他知道不是“有问题”才需要咨询，愿意求助并做出改变就能做咨询，这有助于减轻孩子对心理咨询的抵触。

——中国科学院心理研究所教授 陈祉妍

（实习生 刘笑尘 中青报·中青网记者 李丹萍 视频拍摄：陈祉妍）