最近，星期四被重新定义为“追更”的“疯狂星期四”，熏鸡和奶皮子的销量突飞猛进，离婚律师多了一个共同研讨的典型案例……这些热议的焦点都来自于正在播出的一档婚姻纪实观察真人秀——《再见爱人4》。该节目邀请了三对面临婚姻困境、婚龄皆在10年以上的夫妻嘉宾：黄圣依和杨子、葛夕和刘爽、麦琳和李行亮，他们需要共同进行一段为期18天的房车旅行，并最终做出是否离婚的决定。观众在观察和共情夫妻嘉宾的同时，也触发了对日常人际交往的深刻反思。
三对夫妻的情况大相径庭：黄圣依和杨子像员工和老板，黄圣依在经济和决策上都渴望独立，但丈夫杨子并不认为自己强势，更不愿做出改变；葛夕则是“望夫成龙”的教练，希望丈夫刘爽“支棱”起来，将两人的生活经营好；麦琳和李行亮像母子，麦琳认为自己对家庭付出和牺牲很多，但丈夫李行亮感觉被管教，且所言所行都难以触动麦琳的“心趴”。虽然婚姻模式各异，但他们都存在一个共同的问题：爱的不是具体的人。“爱一个具体的人”意味着通过倾听、支持等实际行动，全面了解、接纳和关怀一个人的内在品质、需求、优缺点等方方面面，而不是将爱停留在抽象的概念或者理想化的形象上。这三对夫妻都未能做到这一点，从而引发了婚姻危机。
爱不具体的人可能会限制自我认识和个人成长。在节目的“夫妻画像”环节，杨子眼中的黄圣依是定格在20年前的小女孩形象，他认为黄圣依应该演戏、直播，但黄圣依想尝试创业，从多方面提升自己。杨子曾说：“其实我也知道她想被看见，但是我就先视而不见吧。”杨子爱的不是一直在成长、内核越来越丰富、状态越来越松弛的妻子，而是她过去单纯、青春、听话的样子。在三对夫妻共同进行的“爱人之最”游戏中，杨子认为自己是“六个人当中在婚姻里最能忍耐的人”，“黄圣依比自己强势”，而在场其他人都不赞同他的观点。爱是对所爱对象的生命和成长的积极关心。没有人是完美的，也没有人永恒不变，爱具体的人是在看清对方的同时看清自己。而杨子对黄圣依并不具体的爱，让他看不到自己的“自恋”“爹味”。个人成长离不开吸纳超越现有认知范畴的信息，爱不具体的人可能会让自我认知原地踏步，缺乏自我反思，从而无法洞察真实的自己，难以实现个人成长。
爱不具体的人将难以感受到“被爱”。葛夕爱的不是具体的刘爽，而是他才华横溢、学习能力强、勇于解决问题的一面，她无法接纳刘爽充满挫败感的另一面——没有能力、胆量、魄力和动力去做想做的事。这让她难以发现和感受到刘爽对她的爱，“我从来都没有从他身上得到丈夫的爱的反馈，能够接受到的反馈都是负面的、否定的”，甚至困惑，“他到底有没有爱过我？”节目中六人全票通过葛夕是离婚意愿最高的人，直到麦琳提醒葛夕：刘爽特意为爱喝咖啡的葛夕带回3小时才能送到、来之不易的专属咖啡。葛夕才反思自己总看到刘爽的不足之处，没有注意和肯定他发自内心的改变。罗翔在《圆圈正义》中提到：“具体的人总是有那么多的问题，总是那么的不可爱。爱是要付出代价、恒久忍耐的。真正的爱永远是对具体个人的爱。”爱不具体的人可能导致他人感到被忽视，也会让我们无法将情感投注于具体、明确的人际互动中，就更难发出和接收爱的信号。
爱不具体的人可能会给人际关系带来严重冲击。麦琳和李行亮刚参加节目时，牵手、互相照顾、包揽婚姻体检前两名，仿佛参加的不是“离婚节目”，而是“恋爱综艺”。但随着两人开始剖析内心感受，他们的冲突愈演愈烈。李行亮热爱音乐、经常抱着吉他、唱歌时闪闪发光，但麦琳爱的并不是具体的李行亮，因为她的音乐偏好与李行亮天差地别，却不愿去了解李行亮喜欢的音乐。飞行嘉宾张泉灵建议麦琳“先去触摸一遍他（李行亮）的精神世界”。无独有偶，李行亮爱的也不是具体的麦琳，他爱的是不焦虑、不干预、爱笑的麦琳。所以当麦琳用大笑掩饰自己的难过时，李行亮并没有察觉到她一晚上都在强颜欢笑，反而认为“她今天的状态很日常”“她变得更放松了”。若你对一个人的了解流于表面，便无法爱得具体。爱不具体的人，就难以建立深层次的情感联结，一旦遭遇挑战，彼此的关系就会摇摇欲坠。
爱不具体的人不仅限于婚恋，亲子关系中也会出现。电视剧《小舍得》中，颜子悠觉得，“我妈妈爱的不是我，而是考满分的我”。母子关系变得异常紧张，两人都经历了情绪崩溃。当我们爱得不具体时，很可能会让被爱的对象在关系中感到迷茫和无力，甚至陷入自我怀疑和自我否定，难以建立健康和稳定的关系。
俄国作家陀思妥耶夫斯基曾说过：“爱具体的人，不要爱抽象的人；爱生活，不要爱生活的意义。”爱得越抽象、越宏大、越虚幻，我们就离真实的情感越远，甚至会在虚无缥缈的爱中迷失自己。我们唯有靠近和了解一个具体的人，把爱倾注于细微之处，共同经历生活的柴米油盐和鸡毛蒜皮，方能孕育出成熟而坚韧的爱。