萌主有话说
最近，随着期中的脚步越来越近，同学们在生活、学业和人际关系方面的压力逐渐加大，有的表示情绪低落到有些“emo”了。你是否也有类似的问题呢？现在就赶紧跟随萌主，一起给生活减减压吧！
01
生活中，压力如影随形
但不必畏惧
调整心态，积极应对
便可化压力为动力
让生活更美好
02
学海无涯苦作舟
学业负担重如山
然而负担非无涯
调理有技巧
掌握平衡术
学业更轻松
03
著名的心理学家阿德勒说过
“一切烦恼
皆来源于人际关系”
在这个忙碌且喧嚣的世界里
人际关系就如同
一块无形的大石头
将我们压得喘不过气
我们应该怎么舒缓
人际关系压力呢？
今日互动
你有没有什么独特的解压小妙招呢？欢迎在评论区补充~
文字丨余子越 汤乐嘉
图片丨可画 视觉中国
制图丨余子越 汤乐嘉
编辑丨汤乐嘉
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