从业15年，四川省12355热线心理咨询师尹婉进对青少年心理健康的发展变化有着深刻体会。2008年，四川省12355青少年服务台正式成立，尹婉进成为第一批心理咨询师。
如今，尹婉进多了一重身份，她是希望工程“珍爱生命·从‘心’开始”青少年生命教育计划项目的指导教师和顾问咨询师。
12355服务台心理咨询师为广安市希望小学学生进行团体心理辅导
2021年8月，“生命教育”项目正式启动，在四川省21个市州的46所试点学校建设心理辅导室，开展以心理健康教育为主题的教师培训，专家团队赴试点学校开展顾问和督导工作，指导市州团委进行示范点辐射推广，开展心理健康教育和生命教育课堂研究等全链条内容。
“生命教育”项目开班仪式
四川青基会伙伴关系部部长、“生命教育”项目负责人裴家介绍，为满足现实诉求、解决迫切问题，“生命教育”项目从理论和实操两个方面着手设计。
成都师范学院教育与心理学院副教授张灏是“生命教育”项目执行团队负责人。2021年年底，从46所试点学校选拔、推荐的92名心理和德育骨干教师前往成都，分成两组分别接受7天的理论知识、实地调研两个层面的培训。
张灏说，课程设计充分发挥师范教育资源，邀请心理学方向一线教研员从心理学理论、心理问题识别、基础技能运用等层面开展授课教学，“我们提出每名教师都是护航青少年心理健康和生命安全的‘守门员’。”
12355服务台心理咨询师为绵阳市北川中学高一年级学生进行团体心理辅导
集中教学结束后，2022年年初，张灏带领团队分批次实地回访试点学校，针对学生较易出现的抑郁、焦虑、厌学、手机依赖等症状开展问卷调查，增加问题识别精准性，在与学校师生座谈中力求反馈最切实有效的解决方案。
“在实地调研中，我们发现有的学校将生命教育融入开学第一课、团队活动以及日常教学中，这是一种生命教育意识和技能的提升。”张灏表示，有的学校将生命教育设置在艺体活动中，通过绘画等轻松形式引导学生呈现自我、表达及反思自己，实现了生命教育非常好的尝试和落地。
通过丰富的课程模式，一些同学将自己的心理投射在作业或沟通中，不仅让学校了解了学生的心理状态，也让学生倾诉出内心的“隐秘”，将一些心理问题扼杀在萌芽状态。
12355服务台心理咨询师为乐山沫若中学高二年级学生进行团体心理辅导
在“生命教育”项目实施过程中，作为项目顾问和督导成员，12355热线工作人员也积极走进学校，与师生、家长开展调研、座谈、咨询等公益活动，帮助学生消除不良情感体验，树立积极乐观向上的生活态度，全面提高学生心理健康水平。
一次在乐山市一所试点学校调研，高中二年级女生肖琳（化名）引起12355四川省青少年服务台负责人杨逸的注意。
自升入高中后，肖琳成绩每况愈下，与室友关系不佳，对很多事情兴趣寡淡，日常情绪陷入焦虑状态。
在向心理咨询师倾诉的过程中，肖琳声音低沉且不停抽泣。她自述母亲对其要求严格，一旦成绩下滑便会招来批评。因为自身状态和成绩下滑，她因怕父母失望而陷入深深自责，加之母亲失业，肖琳又多了一重担忧。
杨逸说，通过倾听、共情、澄清、积极关注等方式，他们收集资料，努力营造安全信任的咨询氛围。
“经过评估，我们与肖琳就母女关系和家庭现状进行讨论，鼓励她宣泄情绪和想法，积极和父母进行沟通。同时，我们引导肖琳设想考试的最坏结果，帮助其认识到即使考糟了也不会带来灾难性后果，和她讨论学习计划，细化如何复习考试科目。”杨逸说。
德阳什邡中学“珍爱生命·从‘心’开始”项目活动现场
在人际关系上，心理咨询师引导肖琳积极探索最佳处理方法和态度，更换寝室并不是最好的解决办法，而是要沟通理解包容，积极融入寝室。
“我们还提醒肖琳，后续如有需要可随时拨打12355和我们联系，如果身心困扰不能得到缓解，也要及时就医治疗。”杨逸说。
在咨询快结束时，肖琳的抑郁、焦虑情绪已得到明显缓解，遇到问题也能稳定情绪积极寻找办法处理。
裴家表示，“以试点学校为种子，以专业团队为强力支持，‘生命教育’项目会梳理一条系统化的青少年生命教育服务流程，为地方打造可留、可用、可持续的生命教育资源库。”
— End —
转载请注明来源
共青团新闻联播（ID：gqviewpoint）
记者/编辑｜李川 统筹｜陈凤莉