《千与千寻》中说，不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更加接近幸福。生活如密室，我们会遇到许多难题，时而被繁重的任务所困，时而被万千思绪困扰，似乎总使我们手足无措、原地徘徊。开学之际，如何打破困境，走出人生密室？请查收这份密室攻略！
面对人生的“密室”
紧张和不适应是正常现象
请跟随系统指引破解密室吧~
初来乍到
01
新手任务——收集环境信息
进入全新“密室”，收集信息是必不可少的。熟悉身边的环境、结识同行的伙伴、辨明自己的定位……这些都是打好基础的必要步骤！
02
新手任务——打破信息茧房
要突破茧，追寻光；
要看见被压抑的情绪和束缚自己的固有认知；
要不断探索，找回自己清晰理智的思维。
隐藏在表象下的信息有哪些？询问经验丰富的学长学姐或导师，发掘暗藏的线索吧！
03
新手任务——实现自我提升
身边的工具、平台、可以拿起的各种“buff”……完成任务①和任务②的同时，也不要忘记利用现有条件不断丰富自我！
恭喜完成新手引导！想必你已经对身边环境和个人能力有了初步的认知。下面为你激活终极任务！
终极任务
方向明确、内心富足、突破“密室”，拥抱生活更多的可能性。
但问耕耘，不问收获。实现终极任务不可能一蹴而就，请为自己书写密室攻略，自定义主线任务、日常任务和支线任务，夯实基础，寸积铢累！
高效完成任务的小贴士
01
不卡时间，留有间隙
当我们写下每日任务后，通常会用时间轴法来框定日计划的进行，安排满满当当，看似很有成就感，一旦拖延症犯起，整个计划将会被打乱，并且会因为制定的任务而产生焦虑。
立即行动是计划完成的必要条件！
02
沉浸任务，不受干扰
在做一篇阅读理解时，你是不是也会有这样的感受：前两行读得进去，但是读着读着就看串了行，甚至眼睛在看阅读，脑子却想着别的事情，到最后没有理解文章的意思。
不如尝试在做任务的时候，无意识的将自己所看所写的内容读出来，让自己进入一种沉浸式的状态，注意力会更加集中。
03
保持心态，循序渐进
身体或心理感受到疲惫时，可以进行适当的休息，才能拥有更好的精力去完成任务。
给任务划定奖励机制，提高动力与激情。
更积极的心理暗示可以增强自信，并缓解一定的焦虑情绪。
为自己书写适当的攻略、勇于打破“人生密室”，一步步向实现终极任务靠近，一点点成为自己心中理想的大人。
正如撒贝宁所说：如果命运是世上最烂的编剧，那么你就要争取做你人生最好的导演。