延迟满足感
让不断积累收获的成就更有价值
“兴趣是在我学习与科研过程中非常重要的因素。”受母亲工作的影响，自幼刘钰莹便对生物医学产生了兴趣与好奇。这些促使她主动学习更多的专业知识，成为她在研究过程中不竭探索与进步的关键。中学阶段，她对物理的热爱开始生根发芽。研究生阶段，她将物理和生物医学相结合进行研究，深刻独立的思考和持续的兴趣产生的求知动力，也让她在研一就收获了第一篇SCI论文。
当然，光有兴趣是远远不够的，强大的内心和乐观的心态也是刘钰莹在科研道路上的制胜法宝。“很多东西不可能一蹴而就，延迟一下满足感是很重要的。”周末“加班”、节假日“不休”早已是刘钰莹的家常便饭，虽然牺牲了许多课余时间，但她认为一分耕耘，一分收获，依靠长期积累而获得的成就更有价值。在老师们以身作则的认真态度影响下，“坚持”与“勤奋”成为她学业与科研征途的底色。
科研道路实属不易，始终相信勤能补拙的她在研究生阶段常常泡在实验室，她还坚持阅读大量文献，认真梳理专业知识脉络，不断激发科研思维。尽管不理想的研究结果、出现问题的科研数据等都常与她相伴，但导师的不吝指导和学院的持续支持，让她从不轻言放弃，“车到山前必有路”的豁达心态亦让她在困难面前愿意暂缓脚步，一步一步去耐心寻求答案。
躬行学术交流
在实践中收获新知、开拓眼界
科研之余，刘钰莹坚持参加各类学术交流活动，她认为学术交流活动既是进行专业领域交流的宝贵机会，也是快节奏的学习科研之余的一种放松。疫情期间特殊时期，她坚持每月参与一至两次线上学术交流：第六届全国统计物理与复杂系统学术会议暨海峡两岸统计物理会议、浙东物理前沿讲坛：生物物理研讨会、生物分子模拟线上论坛演讲等，她还在“第12届全国软物质与生命物质物理学术会议”上做口头报告。这些学术活动，让她开阔了视野、活跃了思维。
一次次宝贵的学术交流让她在结识志同道合的朋友的同时，还让她从与会者的研讨中获取灵感和前沿科研动态。在学生阶段尤其是初入科研领域的学生，接触业界专家的机会并不多，所以她很珍惜这些来之不易的学术交流机会。“专家学者们对科研的态度和理念有时候与我们不太一样，在这其中我会发现自己不成熟的地方，让我可以以此为契机不断调整和改进。”刘钰莹感慨道。
此外，刘钰莹利用课余时间积极投身社会实践。“我更希望自己是一个全面发展的人。”谈到各类社会实践与学术会议，她认为这些都是收获新知、开拓眼界的机会。2020年，在研究生入学前，她作为第十六届中国会展经济国际合作论坛(CEFCO 2020)志愿者，协助联络参会人员，服务会场事务。这些看似普通的实践经历，无论对于求学时期还是未来的工作岗位，对她而言都是一种有价值的积累。
莫问前程
脚踏实地的每一步方可行稳致远
“青年不能只有勇立潮头的梦想，还要有身先士卒的情怀。”刘钰莹的妈妈是一名共产党员，也是一名医务工作者，母亲危难时刻一次次挺身而出的担当不时鞭策着她。“总要有人挺身而出。”她坚定地说道，“我希望自己在今后的工作岗位上也能用初心和奉献去书写奋斗的青春。”
2023年4月，刘钰莹在 “宁波人才日”活动现场
为宁波市委副书记、市长汤飞帆等领导做相关介绍
身为中共预备党员，她是学院党建活动的策划者，她多次精心策划支部党日活动；她是学院党员档案工作的管理者，日常负责组织学生党员检查、管理党员档案；她还是党支部实践活动的组织者，2021年暑期，她带领学院研究生党支部成员赴金华市婺城区塔石乡大茗村交椅山，开展“红色铸魂•乡村振兴”暑期社会实践专项行动，探寻红色印记、重温共产党宣言。疫情期间，她常去做志愿服务，协助老师发放餐食，帮助同学进实验室拿取科研用品，耐心周到的为师生服务。
“你们要积极地去参与可以长远投资自己的活动，暂时先不要太计较得失，而是先去做，总有一天你会发现它的非凡意义。”导师孙运祥的这番话对刘钰莹产生了深刻的影响，也让她在后来的学习实践中努力走稳走实每一步。
