中国青年报客户端 | 2023-05-18 08:00
作者：梁璇
跑步课堂|跑步真的容易伤膝盖吗？
中国青年报客户端北京10月15日电（中青报·中青网记者 梁璇）跑步真的容易伤膝盖吗？膝盖是运动中承受重力的“主力军”，在跑步、足球、篮球等运动中，都比其他关节更容易受伤，绝不意味着跑步就会伤膝盖。正确的跑步非但不会伤膝盖，还能使膝盖更加强健，降低患关节炎的概率。戳视频，科学跑步学起来。（视频由中国田径协会提供）
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