读者提问：我和男朋友是相亲认识的，三个月后怀孕了。怀孕前，对方家人对我很热情，我们两家谈好了聘礼，拍了结婚照。但是怀孕后，对方家庭不仅减少了聘礼，就连原本对方买的车子房子，也变成了要我和男友按揭还款。我的母亲和男友家人沟通，但对方说回去了解情况后就没有了回信。我试图联系男友，但他不回我电话。现在我已经做好了打胎的准备。请问我该如何缓解自己的痛苦，如何面对人性的阴暗面？

中国科学院心理研究所教授陈祉妍说，想要了解一个人，一是需要时间，二是需要经历一些事情。三个月的时间不足以了解一个人和他的家庭，甚至是家族。关于聘礼，陈祉妍表示自己不清楚当地聘礼的习俗如何，聘礼的用途是什么。“如果聘礼嫁妆都是用于资助小夫妻生活，那么减少聘礼是一个不太聪明的做法。小夫妻得到的支持多，生活压力可能会减少，由此也更容易和谐幸福。”很多人的自私是由于愚蠢和怯懦，他由此获得的只是短期收益，而非共赢。

“想要缓解痛苦，我们可以试图从坏的事情里看到好的一面。”陈祉妍说，人生的幸福在于此时此刻我在想什么，我在做什么。“少纠结于过去的失败，少去想对方的坏，也不要自责。”陈祉妍建议，读者如果想要反省经验，可以去找一个心理咨询师去做咨询。此外，她还建议读者去做一些自己喜欢的、可以提升自我的事情。

人性的阴暗面是普遍存在的。“人性是一个复杂的综合体，同一个人有时候会被激发出善的一面，有时会被激发出狭隘、自私、怯懦的一面。”陈祉妍表示，我们首先要学会选择那些更有道德，更有底线的，更能够关心别人的人。其次，面对生活中一些躲不开的人，我们要学会激发对方好的一面。如果这个人的阴暗面我实在不喜欢，那么我们可以减少和对方接触，让对方和自己的生活物理相隔。“我们要共享彼此人性的积极面，积极面多了，阴暗面就会少一些。”陈祉妍说。（陈祉妍 中青报·中青网见习记者 李丹萍）