待到山花烂漫时
她在丛中打喷嚏
今天的小丸子是过敏星人
- Allergic constitution -
Part 1.
过敏星人=“氯雷他定人”
再过不久，就是世界过敏日了，而小丸子最近也get到了一个新词，非常符合过敏星人的特征。
指常年依靠“氯雷他定”续命的过敏群体，尤其是过敏性鼻炎和荨麻疹人群。特别是当春天来临时，春风徐徐，笑里藏刀，每次被喷嚏和皮肤瘙痒折磨的死去活来时，只想大喊一声我的命是“氯雷他定”给的。
不了解“过敏”症状的人有时会觉得，“过敏”像是一种“矫情”的借口或者托词。但在生活中，我们与“过敏”亲密接触的机会可能远比我们想象中多：皮肤莫名瘙痒、身上出现奇怪的小红点、鼻痒难忍、喷嚏不断，这些极易被忽视的不适都可能是“过敏”惹的祸。
医院里的“变态反应科”就是为“过敏星人”而设立的科室，在这里你能见识到各种过敏原：酒精、海鲜、花粉、柳絮、灰尘、霉菌、紫外线······
其实生活中还有许多“离谱”的过敏原。例如对食品添加剂、果糖、羊毛、纯金等等。
除了这些外因导致的过敏反应以外，一部分因内在免疫系统存在缺陷而拥有“过敏体质”的人群，也让我们看到了一个不一样的“世界”。
他就是“泡泡男孩”——David Vetter。因为特殊的病症，从出生开始，Vetter 就没有正常的免疫系统，无论是触摸他人还是呼吸正常空气，对他而言都是致命的。
所以，他被禁锢在一个小小的无菌无毒的塑料泡泡室中，那扇透明窗户是他对外界世界的唯一感知。
离开后的 Vetter 被埋葬在 Conroe，一个他出生长大却从未真正知道和了解的小镇。他的墓志铭上这样写道：“他没能触摸这个世界，但这个世界因他而触动。”
在过敏星人的世界里，我们就像是一位旁观者，永远也无法切实的体会，但我们能做到，是对他们最大程度的理解，这便是对他们最好的陪伴。
Part 2.
周期性情绪过敏
很多时候，我们会对别人的情绪产生高度的敏感，来自于我们超高的“过敏体质”。你会延伸对方所说的话的各种含义，尤其是负面的意义，然后习惯性的产生一些自责感。比如，你会因为自己拒绝了别人感到内疚吗？
你不需要时时刻刻都做一个优秀的“阅读理解者”。
如果你时时刻刻都生活在“敏感”的世界里，会变得极其疲惫，尤其是当你对外界的事物存在着一种错误的自我归因的时候。就像别人是季节性过敏鼻炎，而你是周期性自我怀疑导致的过敏。
不难发现，我们身边生活的很快乐的人，往往都是那些“没心没肺”的人。
没心没肺就是不够聪明吗？真正的快乐和智慧的确是“大智若愚”，他们并不是真的完全感知不到世界的变化和不愉快，而是保持着对生活的“钝感力”——即分得清哪些事情是不需要深思的，哪些事是自己的事，哪些事是别人的事。太过敏感的你，会失去很多简单的、快乐的幸福。
小丸子给大家带来了四点“脱敏”小方法，供大家参考。
•拥有钝感力
拥有钝感力是一件幸福的事，它可以让你长久地记得愉快和幸福的事情，而又迅速忘记不快乐的事。
•不害怕失败，不断挑战认定的目标
太过敏感的人，会很容易被失败“压垮”，以自我放逐的方式摧毁自己的自信心和自尊心。要学会轻松接受失败这件事情。
•以平等心看待评价
在生活中，我们应对外在的批评和赞扬保持“一视同仁”，那是一种发自内心的平和。
无畏嫉妒和讽刺，甚至感恩别人的嫉妒和讽刺，这些，不过是变相对你的肯定罢了，只是言辞不那么好听。所以，一旦你的格局打开，你将会欣然接受别人的“表扬”。
•坦然面对流言蜚语
“人言可畏”，内心敏感的人更容易受到他人的言辞影响。但永远不拿别人的逻辑和想法惩罚自己，才是面对此类问题最好的自我保护。
主持人窦文涛曾在《圆桌派》综艺中说道，“我们很多的不快乐是因为想要‘如意’，无限放大小概率事件，把自己置于虛幻的困境，很多时候我们真的太敏感了，太注意自己的情绪。”
要知道，有时“压垮自己的不是事情本身，而是那所谓的情绪。”
“世上本无事，庸人自扰之”。跳出情绪的圈套，试着以旁观者的角度来看待你所遇到的事情，来观察你的不安情绪。
要记住，永远不要为真实的自己感到抱歉。
上帝为你关上了一扇门的同时，也一定会为你打开一扇窗，所以不用反感自己是个过敏星人，我们只是在别样的“星球”，活出自己的世界。