夜晚的时间很长
但更漫长的是
熬夜的
心路历程
如今才过二十的
00后们
也在“头秃”的路上
越走越远
假期的同学们
有没有乖乖早睡呢？
是不是在背着团团
偷偷熬夜啊
以下几种行为
同学们
一定要“说再见”
No.01 对“报复”性熬夜说不！
只有晚上
时间才是
真正属于自己的
抢回的每一分钟
都会让自己
得到一些满足
团团相信
一定有同学是这样的
白天玩不够
于是选择
报复性熬夜
可是可是
熬夜＝慢性自杀
同学们快早早睡觉叭
No.02 对快餐娱乐说不！
有趣的的互联网
充斥着各种
吸引人眼球的
快餐娱乐
漫漫长夜
只有刷不完的
短视频
和布满血丝的眼
No.03 对通宵游戏说不!
一人一部手机
在通宵的游戏中
迎来了
清晨的第一声鸡鸣
No.04 对熬夜强迫症说不！
有的人
不熬夜学习
没有人和他聊天
诶~就是熬
明明已经到了
睡觉的时间
还是固执的不肯睡
每看到
关于熬夜的新闻
都想着“今天一定早睡！”
结果睡前
还是抱着手机不放
不知不觉
玩到大半夜
同学们
快看看你中招了吗
总结了这么多
熬夜的原因
相信那些
不听话的同学们
还是会偷偷熬夜
下面团团就告诉你
熬夜的危害
熬夜的后果都有啥？？
1.“ 我是谁？我在哪？ ”
--熬夜会降低认知功能
2.“方圆百里人畜不分”
--超负荷用眼，视功能减退
3.“感冒宠儿”
--长时间熬夜将损害免疫系统
4.“危险危险危险！”
--诱发心脑血管疾病
5.“一千零一只羊……”
--成习惯后将失眠
6."深夜emo”
--引发抑郁
7."最最重要!!!"
--可是会秃头的呀. .....
熬夜一时爽
但是！！
一晚的时间
需要整整一周
才能恢复
爱护自己的身体
才是良好生活的
根本前提
快和团团一起看看
各位同学们的
作息时间表
最后的最后
千万要记住哦
睡前不要
使用各种电子设备
团团亲测
各位同学们
可以泡一个
舒舒服服的热水澡
生活幸福指数急剧上升
早睡烦恼真的会消失？是的！
▼
（点击消去烦恼~）
漫漫长夜
不一定只有孤独作伴
还有温柔的月光
守候着每个人的
美好梦境
愿各位同学们
今晚做个好梦~
