9秒83，在8月1日结束的东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添创造了新的亚洲纪录，成为首个闯入奥运男子100米决赛的中国运动员。为了突破，苏炳添改掉自己原有的节奏和习惯，从头练习，在百年百冠节目中，苏炳添回忆起自己曾经深思熟虑更换起跑脚的经历，他说自己是以曾经改变过起跑方式的刘翔作为参考，从而坚定了信心，坚定了自己更快、更强的决心。这让大家想起了那个几乎被遗忘的“飞人”，于是刘翔再次登上微博热搜，这一次不再有谩骂和诋毁，人们似乎理解了这位英雄的不易，网友纷纷留言并表示，欠刘翔一句对不起。
刘翔巅峰时，鲁豫曾问他，有没有想过得了世界冠军后就退役，从此功成名就。刘翔苦笑说：“我放得了自己，别人放不了我。”曾经，运动员承载了太多人的梦想，英雄不允许失败。在刘翔的12年职业生涯中，一共参加48次国际大赛，45次站上领奖台，取得36金6银3铜的傲人战绩。2008年奥运会重伤手术后，背负着无数压力的刘翔依然选择重回赛场，经过漫长痛苦的复健和反复的失败之后，在2012年国际钻石联赛中刘翔跑出了12秒87的好成绩，超越了自己12秒88的巅峰，成为历史上第一位在接受重大手术之后依然超越自己曾经巅峰的运动员。
但人们忘了，英雄也是普通人，他们的成功来自无数次失败经验的累积和超乎寻常的毅力。当刘翔因为跟腱断裂再次退出奥运赛场时，他迎来的不是理解和安慰，而是无数的谩骂和嘲讽。13年过去，今天的奥运会，越来越多的观众开始关注运动员在赛场背后的艰辛与不易，选择与运动员赢了一起狂，输了一起抗。当中国女排遭遇逆境之时、在乒乓球双打失利之时、在男子跳水失误之时，更多的观众选择和运动员站在一起，给运动员多一些鼓励、多一些宽容，陪伴他们迎接高峰和低谷。
世上没有常胜将军，奥林匹克精神并非金牌才能传承。7月28日晚，肖若腾在体操男子全能比赛中遗憾摘银。日本运动员桥本大辉，虽出现明显失误，仍然后来居上逆转夺冠，而肖若腾零失误的表现却没能取得高分，最终位列第二。面对不公，肖若腾在各国选手彼此致敬时大度向冠军表示祝贺，完美诠释了奥林匹克精神的内涵。随后该消息引爆微博热搜，网民喊话肖若腾“你就是最棒的，是所有人心中的冠军”。
退役后为给儿子治病重返赛场的日本游泳运动员池江璃花子，参加了八届奥运会的乌兹别克斯坦体操名将丘索维金娜，她们的事迹也得到网民的支持和鼓励。网民在评价运动员时不再以金牌论英雄，更多关注运动员背后的努力。越来越多的观众开始关心运动员的伤势，关注他们的日常训练情况，对于胜败得失多了份理解和宽容。正确面对挫折和失败，了解背后的努力比看到辉煌更重要，这种温暖和积极的共情是奥林匹克精神的展现。
很多人心中都有个完美的奥运英雄，但保持一颗平常心，理解、善待心中的英雄，把他们当作有血有肉需要呵护的普通人，更能感受到他们身上的蓬勃力量。
