如今有越来越多贩卖焦虑的手段,让我们不断地追求大众的“认可”。静下心,来杂货店逛逛吧~
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打开这篇文章的你,一定在心里有着自己的焦虑。
生活中的许多焦虑来自于未知和失控,不知道未来的道路在何处,不知道付出是否能劳有所获……想要“改天命”,须先“尽人事”。与其病态地揣想着事情的种种可能,徒掷光阴,不如活在当下,活在每一个呼吸里。时间自会将汗水谱成自信者之歌。
多和别人沟通,这张万能的小纸条送给你。不管是受到了委屈,还是跟他人发生了矛盾,萌主都希望你能够站出来和他人沟通。
做当前最要紧的事,是解决焦虑最好的办法。既然如此,那就好好分析一下焦虑来源于哪里,再趁它不注意的时候解决它!
责任编辑:曹竞