为期一周的网课
将我们从寒假的懒散中拖了回来
才刚刚适应线上学习的团宝们
有没有发现返校的日子已经迫在眉睫了呢？
团团在这里温馨提示↓
距离返校还有不到 3 天！
每到这个时候，相信我们的心情都是复杂的
喜悦中掺杂着一丝焦虑
紧张而又隐隐地期待......
看看下面这五种类型
你，中枪了吗？
恐惧退缩型
这类群体的表现多为一想到开学、返校便出现焦虑、抗拒、烦闷等消极情绪，无精打采，对任何事物都提不起兴趣，这类同学需要及时调整自己的心态呦！
追悔莫及型
我要读的100本书呢？我要考的驾照呢？我要背的四六级单词呢？我要学做的饭呢？我要减的肥呢？咦，我的寒假呢？
思深忧远型
“不知道我被子上的灰有多厚了......”“突然想起我买的橙子好像放阳台了......”“保佑我的小绿植不要渴死了吧......”“开学再发书，柜子就放不下了啊......”总之，我现在就是忧虑，非常忧虑。
满怀憧憬型
想念食堂里热气腾腾的饭菜，想念夜色中盈满欢声笑语的宿舍，想念窗明几净的教室，想念在座位上奋笔疾书的自己。新的学期，一定要更加努力才行呀。
心有不甘型
“其实一个人挺好的，很清静，也不孤单。”
“说人话。”
“我不想开学，不想返校。”
其实，无论你想还是不想
返校的日子都在一天天“逼近”
与其怀念已逝的假期
不如整装精神再出发
这里团团提出几点小建议
让你的状态马上回来！
调整生物钟：
假期里，想必熬夜是许多人不可避免的一项活动了。晚睡晚起导致的生物钟错乱，在开学前必须调整。要按学校的作息时间安排饮食起居，不要因为一时贪玩而耽误新学期的进程哦。
调整饮食，清理肠胃：
春节期间，团宝们一定吃了不少的“山珍海味”吧！殊不知，这些大鱼大肉会对肠胃造成一定负担。返校在即，不妨多吃一些粗粮，如小米粥，绿豆粥，舒缓肠胃。还可以多吃些水果蔬菜，补充体内所需维生素等营养成分。
备齐学习用具：
俗话说，不打无准备之仗。为了在新学期有一个好的开端，补充学习用品十分必要。看到那些崭新漂亮的文具，是不是连带着心情也变得明朗起来了呢？
制定新学期的目标和计划：
学习的道路由目标和自律铺就而成。提前做好学习计划，能够大幅提升学习效率，使自己尽快找回学习状态。
孤寂的冬天已经过去
大好春光不可辜负
归来吧，河科大的学子们
愿你们能收拾好心情
以饱满的精神状态走进校园
我们届时再见
