最近在网上火了两组概念：无效化妆和无效穿搭。无效化妆，即“化妆没有使自己变得更好看”，无效穿搭同理。
（微博话题截图）
许多网友在看了美妆博主和穿搭博主的一些视频讲解后，惊呼自己的化妆跟穿搭都是无效的，但是不管怎样努力学习，好像都不能达到博主们的效果。网上甚至引发了对于“有无效化妆”主题的抵触，认为为此采取的一系列行为，都是在跟风美妆博主。
并在“无效化妆”被提出后，类似的“无效xx”应接不暇，“无效穿搭”“无效学习”“无效社交”，令人心烦意乱。一些网友认为，这类所谓的标准的提出，是在对别人的生活指指点点，甚至在制造“容貌焦虑”等不良氛围。
但是还有些网友表示，正是这类话题的提出，引发了各方探讨，让自己有机会学习各位俊男靓女的变好看心得，反而能帮助自己找到合适的方法，来好好装扮自己，让自己变得更好看和自信！
（图源小红书）
所以，无效化妆和无效穿搭的提出是在传播容貌焦虑吗？
大多数时候，“容貌焦虑”是我们自己施加给自己的。我们关注自己的妆容和穿搭，是因为人人皆有爱美之心，我们都希望自己在原本样貌的基础上，费一些小心思达到一个更好的状态。
而摆脱容貌焦虑，不是说大家不必在乎外貌，更重要的是，我们要敢于承认自己的美和独一无二，当看到和自己不一样的美时，我们也从容并自信，可以选择学习别人的优点，也可以选择保持自己的特色。
要知道，每个人都是独一无二的，所以适合自己的妆容和服装搭配也是独一无二的，我们不能照搬他人的经验，选择适合自己的才是最恰当的。
化不好妆是因为我长得不好看吗？
相信很多朋友初学化妆时，都出过洋相，那场景堪称灾难现场——坑坑洼洼的底妆、像被打肿的眼睛、还有颜色跳脱的口红，与其说是在化妆，不如说是在给脸上色。
想到这些洋相，我们便更能理解无效化妆的含义，那个时候我们对化妆的理解只是使用化妆品而已，没有真正认识到我们的脸部不足，要用什么化妆手法，需要怎么针对性地弥补不足。
（图源小红书）
所以化不好妆，并不需要质疑自己的容貌，而需要我们正确理解化妆的含义。在学习化妆的过程中，我们会认识到自己面部的很多缺陷，不断想办法弱化这些不完美的地方，才是我们学化妆的初衷。
没有人是天生会化妆的，这是一个学习过程，从学会使用工具，到依据自己的脸型特点设计不同的妆容。美妆博主看起来轻轻松松的几笔，其实也是在不断试错中成就出来的。
不会搭配衣服是因为我眼光不好吗？
化妆和穿搭可能是我们在高中时期没有精力去注意的方面，到了大学有时间打扮自己了，却又感觉无从下手，不知道该怎么改变。
别急，这其实就是一个审美提升的过程了，当我们觉得自己现在没有展示出最美的状态，其实就已经在追寻美了。因为我们在不满足于现状时，会通过不断的学习改善自己。
（图源小红书）
审美这种东西，很多时候不是天生的，所以没有必要因为自己眼光不好、不会搭配等等原因而自卑。审美的提高也如同学习一样，你费了心思去琢磨去体悟，才会渐渐地找到技巧，找到适合自己的方法，去掩盖不足、放大优点。
学化妆就是太注重外表，是在浪费时间吗？
问过许多会打扮的朋友，她们都告诉我，自己在私下总会找一些穿搭视频学习，还有一些时尚相关的纪录片观赏。在这个过程中，她们获益良多。
（纪录片《抽象：设计的艺术》）
她们也焦虑过，为自己的容貌，或者为自己的眼光。但是解决焦虑的办法要么是放弃焦虑，要么是改变自己。
如果你觉得化妆穿搭对自己来说并不重要，因为有更重要的事等着你去做，那大可不必为此纠结，保持干净清爽，那也是一种让人舒服的状态。
如果觉得自己还可以更美一点，那就不要只是让自己陷入焦虑，不如行动起来，让化妆穿搭这件事变成锦上添花，享受其中的乐趣，也享受这个不断认识自己，接纳自己的过程。
毕竟，打扮自己不是为了让别人羡慕自己，而是告诉自己，你可以活得更漂亮，不管是外表，还是人生。
