“爱自己 ，才是终身浪漫的开始”。 ——英国诗人王尔德
寒假必备英剧《肥瑞的疯狂日记》
其中的女主Rae是个“不爱自己”的典型人物主角。她十分内向，孤僻，觉得自己是别人的累赘。且她一直在接受心理咨询时，她的心理咨询师有反复地跟她说：“你要试着爱自己”。
但有一次Rae终于无法忍受地跟咨询师喊道：“每次治疗，你都说我要懂得爱自己，要对自己更好一点！
几个月了，你就像复读机一样！但你从未告诉过我如何开始爱自己，什么时候开始！”
“好，那我们现在就开始。你不喜欢自己什么？”
“我很肥，我很丑，我总是毁掉一切。”
“试着回忆一下，你这样讨厌自己多久了？”
“我不知道，大概从9、10 岁就开始了吧。”
“听起来这是你很久之前就形成的看法了。” 接着，他让Rae想象10岁时的自己，想象她就坐在面前。
“现在，请你对这个小孩说：你很肥，你很丑，你没用，你没有任何价值，你活着只会给人增添负担。”
Rae 说不出口，她觉得这很残忍。
但咨询师却说：“ 你已经做了，这就是你每天都在对自己做的事情。”
“如果你不想伤害那个小孩子，那也请不要伤害自己”。
1 你是真的爱自己吗？
有人会想，这是什么傻话，我们又不是电影女主角，哪有人会不爱自己。
但事实上，大部分人都不爱，或者说是不会爱自己，甚至有一部分人会讨厌自己。
为什么这么说呢？因为我们经常在不经意间按照别人的标准活着，忽略了让自己潇洒、舒服。从这一点上，就应该明白，我们爱别人，多过爱自己。
可是不知道的是，只有先好好爱过自己，才懂怎么真正的爱别人，才有继续爱别人，爱世界的资格。
注：做着疲惫的“完美主义者”
小的时候，我们绝大部分人都没有那么的“完美主义”，但常常被父母和周围环境的各种要求包围，慢慢地，我们真的开始不再需要父母朋友的督促，而变得“自律”了。
只是这种“自律”，总是伴随着间歇性的焦灼。那种向往理想境界的压力，无形中要求自己要做到最好，生活因此严谨到已经略显“苛刻”。但还是对我们自己不满意，且无法从内心中真正地认可自己。不知何时，这种状态，经常被身边的人戏称为“拧巴”。
2 对自己只有一点点的喜欢？
人都是有两面的，有优点，同样也有缺点。然而多数人都只是接受自己的优秀，却无法面对缺点。
但要知道，有时候知道自己的不足也是一种完美，知道了自己的缺点，然后想办法改变，以便让自己拥有更完善的人格，做一个完美的人。
勇敢地去“拥抱”自己的缺点，对待自己也满怀一种热爱，把自己所有的一切都当做生活的馈赠吧！
张爱玲说：“这世界上有那么许多人，可是他们不能陪着你回家。”所以先爱好自己，然后爱生活，爱工作，爱世界。
3 你在爱自己的路上了吗？
也许有一部分人都沉默下来，他们总是喜欢和自己的缺点做斗争，总是忘我地创造收益，却很少为自己想过，抽出时间来真正的爱自己。
新的一年一起来做个通透的“乐观主义者”
“生活给我蜜糖，我就安享蜜糖，生活给我考验，我就披甲上阵。”
《流金岁月》里的女主蒋南孙对待生活的态度值得一荐，她说，暂时没有人爱我也不要紧，我要爱我自己。是啊，人生难得，原来，我们也并不是一无是处，而只是少了对自己的接纳。
4 新的一年要奔赴新的热爱
有时候细想想我们何尝又不是完美主义者，容易因为一点点瑕疵就否定一切。那么新的一年让我们做出一些小小的改变吧~
人生总会因为一些事让我们在某个困难和黑暗的时候找到自我认同，和自己和解，愿意不顾虑他人的眼光“放纵”自己，也愿意接受自己的缺点。或许这会在别人眼里看起来有点不一样了，但确实呀，因为我们作出了爱自己的行为，只是刚刚开始热爱自己的旅途！
新的一年，希望大家可以开启新的征程，积极向上的生活，热气腾腾的活着。有自己的梦想，了解自己的爱好，学会和自己打交道。健康、自律、酷爱、平安、潇洒 。做一个爱自己的人，成为自己的小太阳，继续在自己的小世界闪闪发光！
