年轻干部要始终保持阳光心态

中国青年报客户端  |  2020-09-30

■ 李炎溪


阳光心态是身心健康的标志,是年轻干部获得人生快乐和顺利成长的重要条件。保持阳光心态最基本的是加强修养,磨炼出良好品格,树立正确的世界观、人生观和价值观。


阳光心态是身心健康的标志,是年轻干部获得人生快乐和顺利成长的重要条件。表现为一种生命力、一种自信和一种良好的精神风貌;表现为用欣赏眼光看待一切,善于从不同角度观察人与大自然蕴藏的美;表现为积极对待生活、微笑对待人生的处世态度。健康生活态度能帮助年轻干部积攒人缘,有助于建立良好人际关系,有助于在经受挫折、委屈和碰到重大困难时消减压力,有助于保持良好的工作态度和提高生活质量。

用阳光心态对待生活

一段时间以来,由于日常生活中常常遇到一些负面东西,干部队伍中出现了一些心态消极的人。有的人习惯用消极眼光看待社会、看待别人、看待人生,对通过你我他艰苦奋斗出来的幸福生活缺乏感知,觉得社会的一切都是阴暗的,整天怨天尤人,情绪低落、打不起精神。也有的人用挑剔眼光看待周围的人和事,觉得组织不重视自己、同事不支持自己、领导不关心自己,怀才不遇、德不能展,就是不从自身角度找原因。

事实上这是一些人的消极心态所致。人在一生中,很少有一帆风顺、一马平川的。年轻干部无论在人生道路上遇到多大困难、受到多大委屈,都要用阳光心态看待周围一切,正面看待社会、看待周围的人和事,乐观对待生活。对社会、党内、集体的消极面和别人的局限性,只应作为思考的材料,不应作为谈论的话题。这样既可弘扬社会正气,维护集体和谐,也可以很好保护自己。

保持阳光心态,最基本的是加强修养,磨炼出良好品格,树立正确的世界观、人生观和价值观。在方法和路径上,首先就要用阳光心态发现美好。美丽的风景常在,要用美丽眼光去发现。多观察、多谈论自然界的美好东西,多记忆、多品味人际关系中的美好时光,多欣赏、多体验同事朋友身上的美好品质。长期坚持这样做,就会习惯用美丽眼光观察美好时代、发现美好环境、展望美好人生。要培养健康的兴趣爱好。在工作、生活中,烦恼、苦闷总会有的,这本身就是生活的一部分,也是一种难得的人生历练。碰到这种情况怎样对待,如何处理,不同的人有不同的态度和方法。

我有一位年轻朋友的方法是:遇到烦恼时想办法转移视线,反复多次用自己的兴奋点去冲淡它。他除工作、学习外,业余时间有多个兴趣爱好,并且每一个爱好都比较精。遇到不愉快的事情后,决不会总在纠结,而是用自己的兴趣爱好慢慢淡化,而且多种兴趣爱好交替使用,心情很快就会好起来,心态随之也会变得晴朗。年轻干部在工作之余,要善于多去发现周边的美好,干的时候认真干,玩的时候也要玩出点精彩。尤其要根据自己的特点,有意识培养点有利于身心健康的业余爱好,使自己的生活丰富起来,有了点事别老纠缠于一时一事。这样就会保持良好心情,更加愉快地工作。

与心态阳光的人交朋友

要多与心态阳光的人交朋友,这一点人们的体会越来越深。与心态阳光的人多打交道,慢慢自己也会阳光起来;与心态消极的人在一起时间多了,自己也会不知不觉中变得消极。年轻干部在慎重交友中,要把心态是否阳光作为重要一条,与心态阳光的人打交道,往往会收到许多预想不到的效果。

有一位朋友告诉我,前不久他做了一件事,对过去的朋友进行了一次筛选,标准只有一条,就是心态是否阳光。心态健康的就好好保留,今后更加用心交往;有些因特殊渊源但心态不够好的朋友只是礼节性交往。他说这些话时,我开始并没有在意,后来一想确有道理。年轻时人际交往选择空间小、经验不够,只要对脾气,什么样的人都交。到了一定年龄后,识人水平高了、时间空间大了,确有必要进行筛选,净化人际环境,这样在交友中才能获取更多正能量。

过了一段时间,这位朋友又告诉我,退休以后准备搞一个松散式的健康生活俱乐部,把关系密切的几个朋友都串联起来,让退休生活的每一时光都变得开心。参加的条件是心态健康、兴趣接近,有共同语言。他的创意在征求意见时得到朋友们高度赞扬。所以,交朋友决不能随便,一定要有选择性,把心态是否健康作为重要一条,然后在相互交往中提升品位、增加乐趣、充盈正能量。

以阳光心态正视挫折与委屈

在漫长的人生道路上,任何人都会经受挫折和委屈,碰到麻烦和困境,只是程度不同、对人生影响不同而已。这个时候,对于比较多的人来说,是心态由积极转为消极的一个转折点。对于超常之人,则是丰富人生、赢得认同、获得机遇的重要契机。

年轻干部碰到挫折、遭遇委屈时千万要注意,一定要有阳光心态,相信组织和多数同志,情绪要掌控好,工作要干得更加出色,尤其不要泄私愤,也不要意气用事。碰到富有正义感为你“打抱不平”的同事,表示感谢理解就行了。在这个问题上一定要大气。一时的委屈可能在短时间难以承受,但放在人生长河中只不过是一个小小的浪花,根本算不了什么。这是对从政者的基本要求,年轻干部特别要过好这一关。有些人受委屈大约是因提拔使用引起的。各方面比自己差的干部一时走在了前面,自己想不通,感到不公正、不合理、不应该。这时决不能拿工作赌气,影响了工作,就让人看扁了。

出现上述情况后,要更多从自身找原因,自己能干而得不到领导的重视,要看看自己性格是否有明显缺陷、修养是否达到了应有境界。如果自己行为正确,碰到不正常环境,遇到不正派的上级,或者个别人完全无中生有、颠倒黑白而使自己遭受莫大委屈时,也要相信组织。如果坚持住了,机遇就不远了,就可能实现“弯道超车”。

培养阳光心态要向先贤学习

在这个问题上,要多想想历史上的杰出人物。司马迁的《报任安书》,全文近3000字,可谓字字血泪、声声衷肠,气贯长虹,催人泪下。详细诉说了他清白无辜而蒙受冤屈的不幸遭遇,表达了为了完成《史记》不能自杀、甘愿受辱的坚强决心。

老一辈革命家黄克诚同志,在党的高级干部中是受压时间最长、受委屈最大的人。他先后被处分10次,并且每次都是错误的处分。就是这样一位前辈,当社会上、党内外不少人想否定毛泽东和毛泽东思想的时候,挺身而出,以中纪委常务书记的身份,在1980年11月27日讨论《关于党内政治生活的若干准则》座谈会上,发表了如何评价毛泽东的讲话,后发表于《人民日报》。他以自己遭受的痛苦告诫大家说:“在毛主席晚年,我也吃了些苦头。但如果妖魔化了毛泽东,谁敢保证敌对势力不会趁机控诉共产党,控诉社会主义,控诉共和国呢?给毛主席抹黑,也会算到刘少奇、周总理和我们这些人身上;抹黑了毛主席,也就抹黑了我们党、我们国家,也抹黑了我们这些长期跟随毛主席走的人,那就乱套了,非垮台不可。”他在客观、理性分析党在新中国建立后所犯错误的原因后说,凡是有发言权的时候,没有发表意见表示反对错误的决定,就不能推卸对错误的责任。现在总结建国以来经验教训,把错误都算在毛主席一个人身上,好像我们没有责任,这是不公平的!

黄克诚同志的这次讲话当时在党内产生很大反响,为正确肯定毛泽东和毛泽东思想作出了不可磨灭的历史性贡献。我们更要记住,这篇文章出自于毛泽东时代受压时间最长、受打击最厉害的忠诚的老共产党员之手。当全党全国喊毛主席万岁时,他敢于提出激烈的批评意见,可当毛主席逝世后,全国刮起一股否定风时,他又第一个站出来讲公道话,多高的境界、多大的气魄、多宽广的胸怀啊!当我们经受一点挫折、遭遇一点委屈的时候,想想这件事、读读这一讲话,就会很快释然。

保持阳光心态,除做到以上要求外,还必须懂得知恩图报。对时代要有感恩之心,对党要有忠诚之心,对帮助、关心过自己的同志要有感谢之心。要善于包容。对同事、朋友多一分理解,以欣赏之心多看别人的长处和优点,别一双眼睛老盯在别人的短处上。要知足常乐。在这种状态下,往往思维活跃、细胞免疫力最强,也能很好抵御外部的干扰,以良好状态投入到工作中去。


责任编辑:聂北茵,梅潇予