上班了，大家都带饭，可是自己不喜欢开火煎炒烹炸怎么办？这款金枪鱼沙拉，只需要切切拌拌，夹在面包里，相当美味，再配上新鲜蔬菜和牛奶，就是一份营养便当。

原料：泉水浸金枪鱼罐头1罐（150克）、酸黄瓜50克、洋葱30克、沙拉酱2勺（30ml）、美式芥末酱1勺（15ml）、吐司片2片

（中国青年报·中国青年网记者 勾春蕾 拍摄/制作 勾春蕾）