防疫期间，为了防止免疫力下降，我们不可以节食减肥，但也不要胡吃海塞油腻的东西，保证足够的蛋白质摄入，才能增强抗病力。别嫌鸡胸肉不好吃，试试这个蒜香鸡柳，香嫩不柴，蒜香浓郁，中西餐通吃，也适合带便当用喔！

原料（二人份）：鸡胸肉300克

配料：大蒜1头、蜂蜜5克、黑胡椒5克、盐3克、料酒15ml、生抽15ml、橄榄油15ml

（中青报·中青网记者勾春蕾 拍摄/制作 勾春蕾）