1㎡健身 (胸部训练)

2019-11-29来源:中青在线

久坐办公室的你,健康还好吗?工作压力大?没有时间运动?青创头条推出适合利用碎片时间进行的健身课程“1㎡健身”。

胸部肌肉属于大肌群,经常进行胸部训练可以帮助男性提升气质,看着更有男人范儿;可以帮助女性增加胸部的承托力,改善胸形。时常练一练,能为你的形象加分哟!

(中国青年报·中青在线记者 刘亚楠 拍摄/制作 刘亚楠 编辑 王羽璋)

【编辑:王羽璋】

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