1997年出生的杨海燕现在是湖北省宜昌市五峰县的一名村医，村里共有80多户村民需要她每季度登门随访一次，其中大部分是不方便出行的老年人。随访，指的是村医对高血压、糖尿病等重点人群相关指标的监测。杨海燕有时去村民家里随访，村民会不在家，他们可能会在周围的山里做农活，所以她需要朝着山里“吼”村民回家随访。

11月29日，青瓷匠人汤忠仁将在由中国青年报 打造的《守忆》微纪录片第四期《青瓷之韵》中，带大家领略“青瓷之美”。黑胎青瓷“观之有铁骨铮铮之态，扣之有金石悦耳之声。”龙泉瓷工吸取历代名窑的优秀传统技艺，烧制出更为精致优雅的瓷器，将青瓷生产推向了全盛时期，一时间龙泉境内群窑林立，烟火相望。登录中国青年报 客户端，一起来鉴赏龙泉黑胎青瓷的千年翠美吧！

三十年前的今天，希望工程设立。它的宣传照片“我要上学”让中国人记住了那双渴望知识的“大眼睛”。几十年过去了，中国教育事业发生了巨大变化，亿万孩子同在蓝天下共享优质教育、通过知识改变命运。

专访第十一届“全国农村青年致富带头人”标兵吴元元

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长期过度使用鼠标和手机、姿势不良或外伤后肩部固定过久等，都容易引发肩周炎。那如何缓解呢？本期教给大家4个简单动作，帮你缓解肩周炎疼痛，跟我一起来做吧。

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上一期我们讲到了缓解圆肩驼背的几个训练动作，大家有没有练习呢？本期我们接着来讲三个在瑜伽垫上的训练方法，更好地改善我们的身姿。