时间：1月28日15:00

    简介：据美国国家创伤中心调查结果，滑雪运动造成的运动损伤，有42%是三个部位以上的创伤，单一部位的创伤仅占33%；而在损伤部位中，头颅受伤所占比例最高，达27%。中国奥委会和国家体育总局唯一指定的运动员伤病防治中心——北京大学运动医学研究所朱敬先指出，不良心理因素是滑雪者受伤最为多见的原因，具体表现为缺乏自我保护意识，心理紧张或者畏惧，在滑雪过程中注意力不集中，或是过于争强好胜，从而发生运动损伤。而造成运动损伤的第二大原因则是准备活动不够充分。所以，朱敬先建议滑雪爱好者在端正滑雪心态的同时，还要做好热身准备，平时可以通过平板支撑、卷腹等运动进行身体核心力量的训练。（中国青年报·中青在线记者 刘昶荣）